슬로피 조 (달콤짭짤한 다진 소고기 샌드위치)
양식 쉬움

슬로피 조 (달콤짭짤한 다진 소고기 샌드위치)

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

슬로피 조는 다진 소고기를 양파와 함께 볶아 수분을 날린 뒤 토마토 페이스트, 케첩, 우스터소스, 설탕을 넣고 약불에서 8분간 졸여 달콤짭짤한 미트소스를 만들어 살짝 구운 햄버거 번에 넣어 먹는 미국식 샌드위치입니다.

설명 더 보기

고기를 먼저 충분히 볶아 수분을 날려야 소스를 넣었을 때 묽어지지 않고, 토마토 페이스트가 감칠맛의 농축된 베이스를 제공하면서 케첩의 단맛과 우스터소스의 발효 깊이가 층을 이룹니다. 소스를 너무 묽게 두면 번이 금방 젖어 무너지므로 숟가락으로 떠올렸을 때 천천히 흘러내리는 정도까지 졸이는 것이 중요합니다. 피클을 곁들이면 느끼함을 잡아주며, 이름 그대로 먹을 때 흘러내리는 것이 이 요리의 특징입니다.

재료

인분
재료명단위
양파120 gg구매
토마토 페이스트2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
케첩3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
우스터소스1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
버터15 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    양파 120g은 잘게 다지고 햄버거 번 4개는 반으로 갈라요.

    소스 재료는 바로 넣을 수 있게 계량해요.

  2. 2
    불 조절

    팬을 중불로 달군 뒤 버터 15g을 녹이고 양파를 넣어요.

    투명해지고 단맛이 날 때까지 3분 볶아요.

  3. 3
    불 조절

    다진 소고기 400g을 넣고 주걱으로 잘게 풀어요.

    중강불에서 물기가 거의 없어지고 갈색이 돌 때까지 볶아요.

  4. 4
    불 조절

    불을 중약불로 낮추고 토마토 페이스트 2큰술을 먼저 섞어요.

    케첩, 우스터소스, 설탕을 넣고 고루 묻혀요.

  5. 5
    불 조절

    약불에서 8분 정도 천천히 졸여요.

    숟가락에 올렸을 때 모양을 잡고 천천히 흐르면 번을 적시기 덜해요.

  6. 6
    간 맞춤

    번의 자른 면을 살짝 구워 표면을 말려요.

    고기 소스를 넉넉히 올리고 바로 먹어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
다진 소고기를 토마토 소스와 케첩, 머스터드로 볶아 빵에 얹어 먹는 미국식 샌드위치
완성과 마무리
투명해지고 단맛이 날 때까지 3분 볶아요.
실패 방지
소스를 너무 묽게 두면 번이 빨리 젖어요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

소스를 너무 묽게 두면 번이 빨리 젖어요.
번의 자른 면을 살짝 구우면 고기 소스가 스며드는 속도가 느려져요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
560
kcal
단백질
29
g
탄수화물
37
g
지방
31
g