쌈무

쌈무

한눈에 보기

총 시간
20분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
6

요리 소개

쌈무는 무를 2밀리미터 두께의 얇은 원형으로 슬라이스하여 물, 식초, 설탕, 소금, 월계수잎을 끓인 절임물에 담가 숙성하는 한국식 초절임입니다.

설명 더 보기

무를 충분히 얇게 썰어야 쌈으로 말 때 찢어지지 않고 유연하게 감길 수 있으며, 절임물은 미지근하게 식힌 뒤 부어야 무가 익어 물러지는 것을 방지합니다. 1일 숙성이면 먹을 수 있지만 3일째에 식초의 산미와 설탕의 단맛이 무 속까지 완전히 배어 맛이 가장 좋으며, 레몬 슬라이스를 한 조각 넣으면 시트러스 향이 더해져 한층 산뜻해집니다. 삼겹살 구이나 치킨에 곁들여 고기를 쌈무로 감싸 먹으면 새콤달콤한 절임이 기름진 맛을 산뜻하게 잡아줍니다.

재료

인분
재료명단위
700 gg구매
400 mlml
식초200 mlml구매
설탕140 gg구매
소금1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    무 700g은 껍질을 정리하고 물기를 닦은 뒤 2mm 두께의 원형으로 고르게 썹니다.

    두꺼운 조각은 다시 얇게 썹니다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 물 400ml, 식초 200ml, 설탕 140g, 소금 1큰술, 월계수잎 2장을 넣습니다.

    중불에서 설탕을 녹입니다.

  3. 3
    불 조절

    절임물이 가장자리부터 끓어오르면 30초만 더 끓이고 불을 끕니다.

    오래 끓여 식초 향이 날아가지 않게 합니다.

  4. 4
    가열

    절임물은 김이 세게 나지 않을 때까지 미지근하게 식힙니다.

    뜨거운 채 붓지 않아야 무가 익어 물러지지 않습니다.

  5. 5
    단계

    밀폐 용기에 무를 눌러 담되 접히지 않게 겹칩니다.

    절임물을 부어 완전히 잠기게 하고, 원하면 레몬 한 조각을 넣습니다.

  6. 6
    불 조절

    뚜껑을 닫아 냉장 보관하고 하루 뒤부터 먹습니다.

    3일째 산미와 단맛이 배면 고기나 치킨에 곁들여 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
2mm 두께 얇은 슬라이스로 찢어지지 않고 유연하게 감기는 쌈 기능
완성과 마무리
뚜껑을 닫아 냉장 보관하고 하루 뒤부터 먹습니다.
실패 방지
무를 너무 두껍게 썰면 쌈으로 말기 어렵습니다.
보관과 재가열
무를 충분히 얇게 썰어야 쌈으로 말 때 찢어지지 않고 유연하게 감길 수 있으며, 절임물은 미지근하게 식힌 뒤 부어야 무가 익어 물러지는 것을 방지합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

무를 너무 두껍게 썰면 쌈으로 말기 어렵습니다.
레몬 슬라이스를 조금 넣으면 향이 더 산뜻합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
75
kcal
단백질
1
g
탄수화물
18
g
지방
0
g