고구마 뇨끼 세이지버터

고구마 뇨끼 세이지버터

한눈에 보기

총 시간
55분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

고구마 뇨끼 세이지버터는 수분을 최대한 날린 찐 고구마를 따뜻할 때 곱게 으깨고, 감자전분·박력분·달걀노른자를 소량씩 더해 부드럽게 한 덩어리로 뭉친 반죽을 포크로 눌러 홈을 낸 뒤 끓는 물에 삶아내는 수제 파스타 요리입니다.

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반죽을 오래 치대면 글루텐이 과도하게 형성되어 질겨지므로, 재료가 한데 섞이는 정도로만 짧게 작업해야 삶은 뒤에도 속이 포슬하고 촉촉한 식감이 살아납니다. 무염버터를 팬에 녹이고 세이지 잎을 넣어 중불에서 천천히 끓이면 버터 속 유고형분이 갈변하면서 고소한 헤이즐넛 향이 올라오고, 세이지의 허브 향이 고구마의 달착지근한 자연 단맛에 깊이를 더합니다. 삶아낸 뇨끼를 버터 소스에 넣어 가볍게 버무린 뒤 다진 호두를 뿌려 씹히는 바삭함을 얹고, 파르미지아노 레지아노를 굵게 갈아 올려 짭짤하고 결정화된 감칠맛으로 마무리합니다.

재료

인분
재료명단위
소금1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
호두30 gg구매
후추½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    고구마 300g은 찌거나 200도 오븐에서 속까지 부드럽게 익힙니다.

    뚜껑 없이 잠시 두어 김을 빼고, 따뜻할 때 껍질을 벗겨 곱게 으깹니다.

  2. 2
    간 맞춤

    으깬 고구마에 달걀노른자 1개와 소금 1tsp을 넣습니다.

    감자전분 120g은 일부를 남겨 두고 나머지와 밀가루 40g을 더해 주걱으로 접듯이 섞어 한 덩어리로만 뭉칩니다.

  3. 3
    단계

    반죽이 손에 많이 묻으면 남겨 둔 감자전분을 1큰술씩 더해 점성을 맞춥니다.

    오래 치대지 말고 지름 1.5cm 줄로 굴려 2cm 길이로 자릅니다.

  4. 4
    불 조절

    자른 뇨끼는 포크에 가볍게 눌러 홈을 냅니다.

    끓는 소금물에 넣고 떠오르면 1분 더 익힌 뒤 건져 물기를 충분히 뺍니다.

  5. 5
    불 조절

    팬에 무염버터 60g과 세이지 8장을 넣고 중불로 녹입니다.

    버터가 헤이즐넛빛 갈색이 되고 세이지가 바삭해지면 불을 낮춥니다.

  6. 6
    마무리

    삶은 뇨끼와 다진 호두 30g을 팬에 넣고 1분간 살살 버무립니다.

    후추 0.5tsp을 뿌리고 접시에 담아 파르미지아노 20g을 갈아 마무리합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
찐 고구마 수분 날려 곱게 으깬 뒤 전분·박력분 소량으로만 반죽
완성과 마무리
버터가 헤이즐넛빛 갈색이 되고 세이지가 바삭해지면 불을 낮춥니다.
실패 방지
반죽을 오래 치대면 질겨지니 최소한으로만 섞는 게 좋아요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

고구마 수분이 많으면 남겨 둔 감자전분을 1큰술씩 넣어 점성을 맞추세요.
반죽을 오래 치대면 질겨지니 최소한으로만 섞는 게 좋아요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
610
kcal
단백질
14
g
탄수화물
78
g
지방
28
g