연근차

연근차

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

연근차는 껍질을 벗긴 연근을 0.5cm 두께로 얇게 썰어 대추, 생강, 계피와 함께 약불에서 25분간 천천히 우려내는 전통 뿌리차입니다.

설명 더 보기

연근이 가진 전분 성분이 물에 서서히 녹아들면서 맑지만 살짝 걸쭉한 독특한 질감이 생깁니다. 대추의 자연스러운 단맛이 감미의 핵심을 이루며, 여기에 꿀을 조금 더하고 소금 한 꼬집을 넣으면 맛의 결이 한층 깊어집니다. 계피와 생강은 지나치게 튀지 않으면서 뒷맛에 은은한 온기를 남겨 차 전체에 따뜻한 느낌을 부여합니다. 연근을 식초물에 10분 정도 담갔다가 건져내면 갈변이 억제되어 우린 후에도 색이 맑게 유지됩니다. 뜨겁게 마셔도, 한 김 식혀 냉차로 마셔도 담백하고 부드러운 맛이 흐트러지지 않습니다.

재료

인분
재료명단위
연근180 gg구매
1000 mlml
대추20 gg구매
생강10 gg구매
20 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    연근 180g의 껍질을 필러로 벗긴 뒤 0.5cm 두께로 동그랗게 썰어 찬물에 5분간 담가 전분기를 충분히 제거합니다.

  2. 2
    준비

    대추 20g은 씨를 발라내고 생강 10g은 껍질을 제거한 뒤 얇은 편 모양으로 썰어 부재료가 잘 우러나도록 준비합니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 물 1000ml와 손질한 연근, 대추, 생강, 계피 스틱 3g을 한꺼번에 넣고 강한 불에서 끓어오를 때까지 가열합니다.

  4. 4
    불 조절

    끓기 시작하면 불을 약하게 조절한 뒤 25분간 뭉근하게 끓여 연근의 구수한 맛과 한방 재료의 성분이 충분히 우러나게 합니다.

  5. 5
    간 맞춤

    건더기를 체로 깔끔하게 걸러낸 뒤 찻물에 꿀 20g과 소금 1g을 넣어 간을 맞추고 입자가 남지 않게 골고루 섞어줍니다.

  6. 6
    단계

    기호에 따라 김이 모락모락 나는 따뜻한 상태로 즉시 마시거나, 냉장고에서 차갑게 식혀 시원한 냉차로 즐기셔도 좋습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
연근 전분이 물에 서서히 녹아 맑지만 살짝 걸쭉한 독특한 질감
완성과 마무리
기호에 따라 김이 모락모락 나는 따뜻한 상태로 즉시 마시거나, 냉장고에서 차갑게 식혀 시원한 냉차로 즐기셔도 좋습니다.
실패 방지
계피와 생강은 지나치게 튀지 않으면서 뒷맛에 은은한 온기를 남겨 차 전체에 따뜻한 느낌을 부여합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

연근 180g은 0.5cm 두께로 썰어 찬물에 5분 담근 뒤 물기를 빼면 표면 전분을 씻어낼 수 있습니다.
꿀은 불을 끈 뒤 넣어 향을 살리세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
85
kcal
단백질
1
g
탄수화물
21
g
지방
0
g