Jiang Niu Rou (músculo bovino chinês refogado no molho de soja)
No vapor Difícil

Jiang Niu Rou (músculo bovino chinês refogado no molho de soja)

Resumo rápido

Jiang niu rou é músculo bovino chinês refogado no molho de soja, cozido em fogo brando por pelo menos 90 minutos com molho de soja, molho de soja escuro, anis-estrelado...

O que torna este prato especial

  • Mais de 90 minutos de cozimento, resfriar e fatiar contra o grão para cortes limpos
  • O shoyu escuro dá cor mogno enquanto o anis estrelado tempera o músculo gorduroso
  • O líquido de cozimento restante é reutilizado diretamente para ovos cozidos
Tempo total
135 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
410 kcal
Proteína
41 g

Ingredientes principais

músculo bovinomolho de sojamolho de soja escurocebolinhagengibre

Fluxo de preparo

  1. 1 Deixe 1000 g de músculo bovino de molho em bastante água fria por 2 horas pa...
  2. 2 Coloque a carne em água fervente e escalde em fogo alto por 5 minutos.
  3. 3 Coloque numa panela 1600 ml de água, 5 colheres de molho de soja, 1 colher d...

Jiang niu rou é músculo bovino chinês refogado no molho de soja, cozido em fogo brando por pelo menos 90 minutos com molho de soja, molho de soja escuro, anis-estrelado, gengibre, cebolinha e açúcar. O cozimento longo e suave quebra o tecido conjuntivo do músculo, mantendo a carne intacta o suficiente para ser cortada de forma limpa contra as fibras depois de fria. O anis-estrelado confere um aroma quente e distinto, semelhante ao alcaçuz, que penetra profundamente na carne. O prato é comumente servido frio em fatias finas como aperitivo, e o líquido restante do cozimento é tradicionalmente reaproveitado para cozinhar ovos refogados no molho de soja.

Preparo 25min Cozimento 110min 4 porções
Receitas por ingrediente → soy sauce green onion ginger

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 1000 g de músculo bovino de molho em bastante água fria por 2 horas para retirar o excesso de sangue.

    Se a água ficar muito vermelha, troque uma vez para suavizar o sabor final.

  2. 2
    Passo

    Coloque a carne em água fervente e escalde em fogo alto por 5 minutos.

    Retire a espuma cinza e as impurezas que subirem, depois tire a carne e deixe escorrer bem.

  3. 3
    Tempero

    Coloque numa panela 1600 ml de água, 5 colheres de molho de soja, 1 colher de molho de soja escuro e 1 colher de açúcar.

    Junte 2 anis-estrelados, a cebolinha e o gengibre, e ferva até dissolver o açúcar.

  4. 4
    Controle

    Adicione o músculo escaldado ao molho e ferva em fogo alto por 5 minutos.

    Abaixe para fogo baixo, deixe a tampa um pouco aberta e mantenha uma fervura suave, sem borbulhar forte.

  5. 5
    Passo

    Cozinhe por 90 minutos, virando a carne uma vez na metade do tempo.

    A superfície deve ficar escura e brilhante por igual, e um palito deve entrar com facilidade na parte mais grossa.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo e deixe a carne esfriar completamente submersa no líquido.

    Quando estiver fria, fatie contra as fibras com cerca de 0.3 cm de espessura e regue com um pouco do molho ao servir.

Depois dos passos

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Dicas

Fatiar após esfriar resulta em cortes mais limpos.
O líquido de cozimento restante pode ser reutilizado para ovos.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
410
kcal
Proteína
41
g
Carboidratos
7
g
Gordura
23
g

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🎉 Special Occasion 🍱 Lunchbox
Preparo 30min 4 porções

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Preparo 35min Cozimento 90min 4 porções