장뉴러우 (중국식 소사태 간장조림)
아시안 어려움

장뉴러우 (중국식 소사태 간장조림)

한눈에 보기

총 시간
135분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

장뉴러우는 소사태를 간장, 노추, 팔각, 생강, 대파, 설탕을 넣은 국물에 오래 조린 뒤 차갑게 식혀 얇게 써는 중국 음식입니다.

설명 더 보기

소사태 1000g은 찬물에 2시간 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에서 5분 데쳐 표면의 거품과 불순물을 제거합니다. 냄비에 물 1600ml, 간장 5큰술, 노추 1큰술, 설탕 1큰술, 팔각 2개, 대파, 생강을 넣어 설탕이 풀릴 때까지 끓입니다. 데친 고기를 넣고 강불에서 5분 끓인 다음 뚜껑을 조금 열어 둔 채 약불에서 90분 조립니다. 중간에 한 번 뒤집어 색과 간이 고르게 배도록 하고, 국물이 세게 끓어 고기 표면이 부서지지 않게 합니다. 가장 두꺼운 부분에 젓가락이 무리 없이 들어가고 중심이 63도 이상이면 불을 끕니다. 고기는 조림장에 잠긴 상태로 한김 식힌 뒤 얕은 내열 용기에 국물과 함께 옮겨, 가열을 끝낸 뒤 2시간 안에 냉장합니다. 완전히 차가워져 결이 단단해지면 고기 결을 가로질러 0.3cm 두께로 썹니다. 뜨거울 때 자르면 부드러워진 결이 눌리고 단면이 흐트러지므로 충분히 냉각한 뒤 자르는 것이 핵심입니다. 노추는 짠맛을 더하기보다 진한 갈색을 내는 역할을 하며, 팔각은 2개만 사용해 다른 재료의 맛을 덮지 않게 합니다.

재료

인분
재료명단위
소사태1000 gg구매
간장5 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
노추 중국식 진간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
대파1 구매
생강1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
팔각2 pcspcs구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
1600 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    소사태 1000g은 찬물에 2시간 담가 핏물을 뺍니다.

    물이 짙게 붉어지면 중간에 한 번 갈아 표면에 남은 피를 더 제거합니다.

  2. 2
    불 조절

    끓는 물에 고기를 넣고 강불로 5분 데칩니다.

    떠오르는 회색 거품과 불순물을 걷고 고기를 건져 표면의 물기를 뺍니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 물 1600ml, 간장 5큰술, 노추 1큰술, 설탕 1큰술을 넣습니다.

    팔각 2개, 대파, 생강도 넣고 설탕이 완전히 풀릴 때까지 끓입니다.

  4. 4
    불 조절

    데친 소사태를 조림장에 넣고 강불로 5분 끓입니다.

    이후 약불로 낮추고 뚜껑을 살짝 열어 국물이 잔잔하게 움직이는 상태로 조립니다.

  5. 5
    단계

    90분 동안 조리며 중간에 한 번 뒤집습니다.

    겉색이 고르게 짙어지고 젓가락이 가장 두꺼운 곳에 무리 없이 들어가며 중심이 63도 이상인지 확인합니다.

  6. 6
    마무리

    불을 끄고 고기를 국물에 잠긴 채 한김 식힙니다.

    얕은 내열 용기에 고기와 국물을 옮겨 가열을 끝낸 뒤 2시간 안에 냉장하고 완전히 차갑게 합니다. 차가워지면 결 반대로 0.3cm 두께로 썰고 조림장을 조금 끼얹습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
소사태를 약불에서 90분 조려 결합조직을 부드럽게 익힙니다.
완성과 마무리
불을 끄고 고기를 국물에 잠긴 채 한김 식힙니다.
실패 방지
중간에 한 번 뒤집어 색과 간이 고르게 배도록 하고, 국물이 세게 끓어 고기 표면이 부서지지 않게 합니다.
보관과 재가열
고기는 조림장에 잠긴 상태로 한김 식힌 뒤 얕은 내열 용기에 국물과 함께 옮겨, 가열을 끝낸 뒤 2시간 안에 냉장합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

135분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

48분, 8 개 재료

247개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

고기는 조림 국물과 함께 차갑게 굳힌 뒤 결 반대로 썰어야 단면이 흐트러지지 않습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
41
g
탄수화물
7
g
지방
23
g