Yukjeon (Carne Bovina Frita na Frigideira com Cobertura de Ovo Coreana)

Yukjeon (Carne Bovina Frita na Frigideira com Cobertura de Ovo Coreana)

Resumo rápido

Carne bovina magra cortada em fatias finas é temperada com sal, pimenta e alho, polvilhada com farinha, mergulhada em ovo batido e frita na frigideira em fogo médio.

O que torna este prato especial

  • A camada de farinha entre o ovo e as fatias de carne magra age como adesivo para o empanamento aguentar
  • Regra de não cozinhar demais; fogo médio por pouco tempo preserva a maciez natural da carne
  • O empanamento de ovo forma uma membrana dourada fina; imprescindível em ritos ancestrais e inaugurações
Tempo total
32 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
330 kcal
Proteína
27 g

Ingredientes principais

fatias de carne bovina magrasalpimenta-do-reinoalho picadofarinha de trigo

Fluxo de preparo

  1. 1 Espalhe 300 g de fatias de carne bovina magra em uma só camada, sem sobrepor.
  2. 2 Espalhe 4 colheres de sopa de farinha de trigo em um prato largo e cubra cad...
  3. 3 Bata 2 ovos até que as claras não apareçam em fios.

Carne bovina magra cortada em fatias finas é temperada com sal, pimenta e alho, polvilhada com farinha, mergulhada em ovo batido e frita na frigideira em fogo médio. A camada de farinha une a massa de ovo à carne, mantendo a cobertura intacta durante o cozimento, enquanto o tempo curto de fritura preserva a maciez da carne. O Yukjeon é um item essencial nas mesas de festividades coreanas e reuniões, muitas vezes servido ao lado de outros jeons variados.

Preparo 20min Cozimento 12min 4 porções
Receitas por ingrediente → garlic flour egg

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Espalhe 300 g de fatias de carne bovina magra em uma só camada, sem sobrepor.

    Tempere os dois lados com 1/2 colher de chá de sal, 0,3 colher de chá de pimenta-do-reino e 1 colher de chá de alho picado, e deixe descansar por cerca de 5 minutos.

  2. 2
    Calor

    Espalhe 4 colheres de sopa de farinha de trigo em um prato largo e cubra cada fatia de carne com uma camada fina.

    Sacuda o excesso, pois uma camada grossa faz o ovo empelotar e cozinhar de modo irregular.

  3. 3
    Passo

    Bata 2 ovos até que as claras não apareçam em fios.

    Pouco antes de fritar, mergulhe a carne enfarinhada no ovo, levante e deixe escorrer o excesso para que a cobertura fique fina.

  4. 4
    Controle

    Coloque 2 colheres de sopa de óleo de cozinha na frigideira e aqueça em fogo médio por cerca de 1 minuto.

    Quando uma gota de ovo firmar suavemente, sem fumaça, disponha a carne sem sobrepor.

  5. 5
    Calor

    Frite por cerca de 1 minuto, até a cobertura de ovo de baixo ficar amarelo-clara e firme.

    Vire quando as bordas parecerem secas e evite fogo alto para a cobertura não queimar antes de a carne cozinhar.

  6. 6
    Final

    Cozinhe o outro lado por apenas 40 segundos a 1 minuto, só até a carne ficar cozida.

    Retire antes que a carne endureça, deixe assentar por alguns instantes e sirva ainda quente.

Depois dos passos

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Dicas

O fogo alto queima a cobertura e endurece a carne.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
330
kcal
Proteína
27
g
Carboidratos
10
g
Gordura
19
g

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