バクラヴァ(フィロ生地にナッツを詰めてハチミツシロップを染み込ませた中東菓子)

バクラヴァ(フィロ生地にナッツを詰めてハチミツシロップを染み込ませた中東菓子)

早わかり

合計時間
70分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
8

料理について

バクラヴァは中東、トルコ、地中海の料理の伝統に深く根付いた重ね合わせたペイストリーデザートです。

説明をもっと見る

紙のように薄いフィロ生地のシートを油を塗ったベーキングパンに重ね、各層に溶かしたバターをたっぷりと塗って均一に焼き上げ、カリッと仕上げます。 細かく刻んだクルミとピスタチオにシナモンパウダーを混ぜた具材が、フィロの層の間に一定間隔で分配されます。 組み立てたペイストリーは焼く前にひし形か四角形に切り込みを入れ、シロップが各ピースに個別に染み込めるようにします。 175度で濃い黄金色になるまで焼いた後、砂糖、ハチミツ、水、レモン汁で作った熱いシロップをパン全体に注ぎます。 カリカリのペイストリーが数時間かけてゆっくりとシロップを吸収し、パリパリでありながら湿った二重の食感を生み出します。 ナッツの具材のシナモンがかなりの甘さのバランスを取る温かいスパイスの香りを加えます。 バクラヴァは伝統的に甘みのないトルココーヒーや苦いお茶と一緒に提供され、豊かさを相殺します。 密封容器に常温で保存すれば一週間以上保管が可能です。

材料

人前
材料名単位
砂糖80 gg購入
80 mlml購入
シナモンパウダー1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    オーブンを170°Cに予熱し、型にバターを薄く塗ります。クルミ120gとピスタチオ80gを細かく刻み、シナモン小さじ1を均一に混ぜます。

  2. 2
    手順

    フィロ生地200gは開封したらすぐ湿らせた布巾で覆います。乾くと割れやすいので、使う1枚だけを出し、残りは覆ったままにします。

  3. 3
    加熱

    バター120gを溶かし、フィロを6枚、1枚ずつ型に重ねます。各枚の端までバターを塗ると、焼いたときに端も均一にサクッとします。

  4. 4
    手順

    ナッツフィリングの半量を平らに広げ、バターを塗りながらフィロを4枚重ねます。残りを広げ、最後の6枚を重ねて表面を軽く押さえます。

  5. 5
    加熱

    鋭い包丁で底まで届くようにひし形に切ります。170°Cで35-40分、表面が濃い黄金色になり、層がふくらんで見えるまで焼きます。

  6. 6
    火加減

    焼く間にハチミツ120ml、砂糖80g、水80mlを中火で3-4分煮て少し濃くします。焼きたてにすぐ注ぎ、最低2時間冷まして染み込ませます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
フィロ生地の層ごとに溶かしバターを塗って均一に焼き上げサクサクに
仕上げの目安
170°Cで35-40分、表面が濃い黄金色になり、層がふくらんで見えるまで焼きます。
保存と温め直し
密封容器に常温で保存すれば一週間以上保管が可能です。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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コツ

フィロ生地は乾きやすいので濡れ布巾をかけておいてください。
焼いた直後にシロップをかけるとよく吸収されます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
520
kcal
タンパク質
8
g
炭水化物
42
g
脂質
37
g