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2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

ポッサム リンゴ からしサラダ(茹で豚とりんごのマスタードサラダ)
サラダ普通

ポッサム リンゴ からしサラダ(茹で豚とりんごのマスタードサラダ)

ポッサムりんごからしサラダは茹でて薄く切ったポッサム肉の香ばしい脂の風味の上に、りんごの清涼な甘みと和がらしのツーンとくる辛味をのせて一皿にまとめた韓国風サラダです。茹でた豚肉は冷たく冷やすことで脂肪層が安定し、薄く切る際にきれいな断面が出ます。キャベツときゅうりのシャキシャキした食感が肉の柔らかさとコントラストを作ります。醤油と酢ベースのドレッシングに和がらしを溶くと、鼻を刺激するツンとした香りが脂っぽさを爽やかに整えます。エゴマの葉を一緒に敷くと、独特のハーブの香りが豚肉特有のにおいを抑える役割も果たします。

下準備 22調理 84 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    ポッサム肉を薄くスライスし、フライパンで油をひかずに1分だけ温めて香りを引き出します。

  2. 2

    キャベツとエゴマの葉は千切りに、きゅうりは半月切りに、りんごは薄く切って酢水にさっと浸けてから取り出します。

  3. 3

    ボウルにマスタード、酢、オリゴ糖シロップ、塩、こしょうを入れてからしドレッシングを作ります。

  4. 4

    大きなボウルに野菜とりんごを入れ、ドレッシングの半量で軽く和えます。

  5. 5

    ポッサム肉を加え、残りのドレッシングを回しかけてもう一度混ぜます。

  6. 6

    お皿に高く盛り付け、食感が落ちる前にすぐに出します。

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コツ

りんごは変色防止のため、最後に切って入れてください。
ポッサム肉が冷たいとドレッシングがなじみにくいので、ぬるめに準備してください。

栄養情報(1人前)

カロリー
312
kcal
タンパク質
20
g
炭水化物
15
g
脂質
19
g

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🥗 ヘルシー🎉 おもてなし
下準備 18調理 122 人前
キムブガク(韓国海苔チップス)とアボカド・コーンサラダ
サラダ簡単

キムブガク(韓国海苔チップス)とアボカド・コーンサラダ

カリカリに揚げたキムブガクを最後に粗く砕いてのせることで、香ばしい風味と軽快な食感を加える韓国フュージョンサラダです。よく熟したアボカドのクリーミーな脂肪分に茹でたコーンの甘い穀物の香りが調和して基本の味が豊かです。ミニトマトと紫キャベツが彩りと爽やかな酸味を添え、ライム果汁と粉唐辛子が後味にほのかな辛みを残します。キムブガクはドレッシングに触れるとすぐにしんなりするため、必ず食べる直前にトッピングとしてのせると本来の味が楽しめます。

🥗 ヘルシー 時短
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コチュジャンテジプルコギ(コチュジャン豚プルコギ)

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ご飯・お粥普通

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🏠 日常
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