もち米ヌルンジクラッカー

もち米ヌルンジクラッカー

早わかり

合計時間
30分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
6

料理について

もち米ヌルンジクラッカーは、黒胡麻を混ぜたもち米のご飯を薄く伸ばしておこげにし、甘いシロップを絡めて作る伝統的なスナック菓子です。

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油を薄くひいたフライパンで両面をじっくりと弱火で押さえながら焼くことで、もち米本来の香ばしい甘みが噛むほどに深く広がります。 カリカリに焼いたおこげを一口大に手で割り、穀物シロップと砂糖を弱火で煮詰めた薄い茶色のシロップと素早く和えて全体をコーティングします。 このシロップが冷めると、表面にガラスのような透明な光沢ができ、さらにサクサクとした心地よい食感へと変化します。 仕上げにシナモンパウダーを振って香り高く仕上げ、平らなトレイに並べて完全に冷まします。 180度に予熱したノンフライヤーで15分焼くとより油分を抑えて仕上げられ、冷める前に砂糖を振りかけると市場風の味わいを楽しめます。

材料

人前
材料名単位
砂糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
水あめまたは蜂蜜1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
黒ごま1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
食用油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
シナモンパウダー½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    炊いたもち米に黒ごまを混ぜ込み、薄く平らに広げます。

  2. 2
    火加減

    フライパンに薄く油を引き、弱火で両面を黄金色になるまで焼きます。

  3. 3
    加熱

    カリカリに焼けたヌルンジを食べやすい大きさに割ります。

  4. 4
    火加減

    フライパンで水あめと砂糖を煮立て、泡が出たらシロップの完成です。

  5. 5
    手順

    ヌルンジをシロップに絡め、素早くシナモンパウダーを振りかけます。

  6. 6
    仕上げ

    広げたトレーに並べて冷ましたら、くっつかないように仕上げます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
조청と砂糖シロップのコーティングが冷えるとガラス状の光沢面になる
仕上げの目安
フライパンで水あめと砂糖を煮立て、泡が出たらシロップの完成です。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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コツ

エアフライヤーで180度15分焼くとよりヘルシーでカリカリに仕上がります。
蜜を絡めたおこげは、くっつく前に広げて完全に冷ますと、表面が硬くカリッと固まります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
310
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
65
g
脂質
4
g