もち米ヌルンジクラッカー

もち米ヌルンジクラッカー

早わかり

もち米ヌルンジクラッカーは、黒胡麻を混ぜたもち米のご飯を薄く伸ばしておこげにし、甘いシロップを絡めて作る伝統的なスナック菓子です。油を薄くひいたフライパンで両面をじっくりと弱火で押さえながら焼くことで、もち米本来の香ばしい甘みが噛むほどに深く広がります。カリカリに焼いたおこげを一口大に手で割り、穀物シロップと砂糖を弱火で煮詰めた薄い茶色の...

この料理の特別なポイント

  • 조청と砂糖シロップのコーティングが冷えるとガラス状の光沢面になる
  • もち米のおこげは噛むほどに香ばしい甘みが広がる
  • 黒胡麻が表面に박힌断面のビジュアルコントラストと香ばしいアクセント
合計時間
30分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
6
カロリー
310 kcal
たんぱく質
4 g

主な材料

炊いたもち米砂糖水あめまたは蜂蜜黒ごま食用油

調理の流れ

  1. 1 炊いたもち米に黒ごまを混ぜ込み、薄く平らに広げます。
  2. 2 フライパンに薄く油を引き、弱火で両面を黄金色になるまで焼きます。
  3. 3 カリカリに焼けたヌルンジを食べやすい大きさに割ります。

もち米ヌルンジクラッカーは、黒胡麻を混ぜたもち米のご飯を薄く伸ばしておこげにし、甘いシロップを絡めて作る伝統的なスナック菓子です。油を薄くひいたフライパンで両面をじっくりと弱火で押さえながら焼くことで、もち米本来の香ばしい甘みが噛むほどに深く広がります。カリカリに焼いたおこげを一口大に手で割り、穀物シロップと砂糖を弱火で煮詰めた薄い茶色のシロップと素早く和えて全体をコーティングします。このシロップが冷めると、表面にガラスのような透明な光沢ができ、さらにサクサクとした心地よい食感へと変化します。仕上げにシナモンパウダーを振って香り高く仕上げ、平らなトレイに並べて完全に冷まします。180度に予熱したノンフライヤーで15分焼くとより油分を抑えて仕上げられ、冷める前に砂糖を振りかけると市場風の味わいを楽しめます。

下準備 10分 調理 20分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    炊いたもち米に黒ごまを混ぜ込み、薄く平らに広げます。

  2. 2
    火加減

    フライパンに薄く油を引き、弱火で両面を黄金色になるまで焼きます。

  3. 3
    加熱

    カリカリに焼けたヌルンジを食べやすい大きさに割ります。

  4. 4
    火加減

    フライパンで水あめと砂糖を煮立て、泡が出たらシロップの完成です。

  5. 5
    手順

    ヌルンジをシロップに絡め、素早くシナモンパウダーを振りかけます。

  6. 6
    仕上げ

    広げたトレーに並べて冷ましたら、くっつかないように仕上げます。

手順のあと

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下準備 20分 調理 15分 4 人前
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下準備 25分 調理 10分 4 人前
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三色キョンダン(三色もち米団子)

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🧒 子どものおやつ
下準備 25分 調理 15分 4 人前
ヤクバプ(もち米に蜜・大棗・栗・松の実を混ぜた韓国式甘おこわ)
ご飯・お粥 普通

ヤクバプ(もち米に蜜・大棗・栗・松の実を混ぜた韓国式甘おこわ)

もち米を水に浸してから蒸し器で蒸し上げ、醤油・ごま油・はちみつを合わせた甘じょっぱいたれを絡めてから、なつめ・栗・松の実などのナッツ類をまんべんなく混ぜ込み、再び蒸し上げます。もち米は蒸す過程でもちもちとした粘りが生まれ、醤油が一粒一粒に染み込んで褐色の艶やかな色合いになります。なつめの自然な甘み、栗のほくほくした食感、松の実の香ばしい油分が調和し、噛むごとに複雑な味わいが広がります。正月の小正月に食べる伝統料理ですが、普段のおやつやお弁当としても楽しめます。 具材を必要以上に加熱しないことで、本来の歯ざわりが残り、調味料も少しずつ足すと調整しやすくなります。 温かいうちに器へ移すと香りが残り、少し置くと味がなじんで食卓に出しやすくなります。

🎉 おもてなし
下準備 30分 調理 45分 4 人前
手作りヌルンジ(おこげ)
ご飯・お粥 簡単

手作りヌルンジ(おこげ)

冷やご飯を使って家庭で簡単に作れる、香ばしい手作りのおこげ(ヌルンジ)です。冷たいご飯を使う場合は、電子レンジで温めることでお米の粒が柔らかくなり、薄く広げやすくなります。温めたフライパンにご飯を薄く広げ、大さじ2杯の水を均一に振りかけます。この水が接着剤の役割を果たし、ご飯粒同士がバラバラにならずに密着します。弱火で約10分、動かさずにじっくり焼くことで、端が乾いて底面がきつね色に変わります。ヘラで端を持ち上げて底の焼き加減を確認し、裏返してさらに5分から10分ほど両面をパリッと焼き上げます。全体が香ばしく焼き上がったら冷まし、一口大に割って完成です。手間をかけずにご飯のおいしさを余すことなく楽しめる、韓国の伝統的なおやつです。砂糖をまぶしておやつにしたり、お湯を注いで煮立てて香ばしいスンニュン(おこげ湯)にして食べることもできます。

🔥 人気急上昇 ⚡ 時短
下準備 5分 調理 20分 2 人前

コツ

エアフライヤーで180度15分焼くとよりヘルシーでカリカリに仕上がります。
冷ます前に砂糖を追加で振りかけると昔ながらの市場の味になります。

栄養情報(1人前)

カロリー
310
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
65
g
脂質
4
g