チラキレス・ロホス(メキシコ風トルティーヤチップスの目玉焼き乗せ)
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
チラキレス・ロホスは、サクサクのトルティーヤチップスをトマト・チリソースに素早く絡め、目玉焼き、チェダーチーズ、コリアンダーを乗せて仕上げるメキシコ式の朝食料理です。
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玉ねぎとハラペーニョを先に炒めて香りを立てた後、トマトソースを加えてとろみがつくまで煮詰めると、チップスがソースを素早く吸収できる濃度になります。 チップスはソースに長く漬けるとしんなりするため、最後に加えて素早く絡め、一部はサクサク感を残すことで、カリカリとしっとりの食感が同時に楽しめます。 目玉焼きの黄身を崩すとソースと混ざり合い、濃厚なコクが加わり、チェダーチーズが溶けて塩気のある旨味を引き上げます。 ハラペーニョの量で辛さを調整でき、コリアンダーが全体をさわやかにまとめます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
玉ねぎ60gは細かく刻み、ハラペーニョ1本は辛さに合わせて量を調整して切ります。チーズとコリアンダーも先に用意します。
- 2火加減
フライパンに食用油大さじ1を入れて中火で温めます。玉ねぎとハラペーニョを2-3分炒め、玉ねぎが半透明になるまで火を通します。
- 3火加減
トマトソース180mlを加え、中弱火に下げて3-4分煮ます。ヘラで混ぜた跡が少し残るくらいまでとろみをつけます。
- 4火加減
弱火にしてトルティーヤチップス150gを加えます。底から返すように30秒ほどだけ絡め、一部の端は乾いたまま残します。
- 5火加減
別のフライパンを中火で熱し、卵2個を目玉焼きにします。白身が固まり、黄身がつやのある半熟のうちに火を止めます。
- 6仕上げ
絡めたチップスをすぐ皿に盛り、チェダーチーズ60gを散らして余熱で軽く溶かします。目玉焼きとコリアンダー大さじ1をのせ、熱いうちに出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ハラペーニョを先に炒めたトマトソースがチップスをすぐ吸収できる濃度に仕上がる
- 仕上げの目安
- 白身が固まり、黄身がつやのある半熟のうちに火を止めます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
30分, 8 個の材料
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