エッグフロレンティン(ほうれん草とポーチドエッグのブランチ)
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
エッグフロレンティンは、乾いたトースト、よく絞ったほうれん草、半熟のポーチドエッグ、分離していない温かいオランデーズを、最後に素早く重ねます。
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イングリッシュマフィン2個を半分に割り、切り口の縁が乾いてきつね色になるまで焼きます。 湯気で再び湿らないよう、皿に重ねず広げます。 フライパンを中弱火で温め、バター大さじ1でほうれん草120gを1分から2分だけ炒めます。 しんなりしたら取り出し、マフィンを濡らさないよう余分な水分を強く絞ります。 オランデーズは卵黄2個とレモン汁大さじ1を弱い湯煎で絶えず混ぜ、とろみをつけます。 下の湯は強く沸かさず、湯気が出る程度にし、卵黄が固まり始めたらすぐ火を弱めます。 残りのバター大さじ2を溶かし、細い線にして注ぎながら混ぜ続けます。 ゆっくり加えることで、脂と卵が分かれずなめらかになります。 スプーンに絡んだら塩小さじ1/2とこしょう小さじ1/4で調えます。 ポーチドエッグの湯も静かに揺れる程度に保ち、新鮮な卵4個を一つずつ入れて約3分加熱します。 白身が黄身を包み、中心が半熟の状態で取り出します。 マフィンにほうれん草と卵を重ね、温かいソースをかけ、湿る前にすぐ出します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1加熱
イングリッシュマフィン2個を半分に割り、切り口がきつね色になるまで焼きます。湯気で湿らないよう皿に広げておきます。
- 2火加減
フライパンを中弱火で温め、バター大さじ1を溶かしてほうれん草120gを入れます。1から2分だけ炒め、しんなりしたら水分をよく絞ります。
- 3手順
卵黄2個とレモン汁大さじ1を弱い湯煎にかけ、絶えず混ぜてとろみを出します。湯が強く沸いたら火を少し弱めます。
- 4味付け
残りのバター大さじ2を溶かし、細く注ぎながら止めずに混ぜます。ソースがなめらかでスプーンに絡んだら塩とこしょうで調えます。
- 5手順
湯は静かに揺れる程度に保ち、新鮮な卵4個を1個ずつ入れます。白身がまとまり黄身が半熟の状態まで約3分火を通します。
- 6準備
水気を切ったほうれん草をマフィンにのせ、ポーチドエッグを重ねます。温かいオランデーズをかけ、マフィンが湿る前にすぐ出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ほうれん草を1〜2分だけ炒めて水気を絞りマフィンがべちゃっとならないよう対策
- 仕上げの目安
- 卵黄2個とレモン汁大さじ1を弱い湯煎にかけ、絶えず混ぜてとろみを出します。
- 失敗を防ぐ
- オランデーズは温度が高すぎると分離するため、弱い湯煎を保ってください。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
30分, 8 個の材料
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食材使い切りプラン
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