クルチム(殻付き牡蠣の蒸し物)

クルチム(殻付き牡蠣の蒸し物)

早わかり

合計時間
27分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6

料理について

クルチムは、殻付きの生牡蠣を強い蒸気で加熱し、酢醤油を添えて仕上げます。

説明をもっと見る

この分量から2人分を用意します。 殻付きの生牡蠣12個は冷たい塩水へしばらく浸し、手かブラシで殻の表面をこすります。 砂や殻の欠片が残らなくなるまで流水ですすぎ、ざるへ上げて水気を切ります。 レモン0.5個のうち一部だけを軽く搾って牡蠣へかけます。 量が多いと牡蠣の甘みを覆うため、残りは仕上げ用に取っておきます。 蒸し器には500mlの水を用意し、強火で十分に沸かして安定した蒸気を出します。 蒸気が弱い段階では牡蠣を入れません。 蒸し布の上へ殻同士が重ならないよう一層に並べ、強火を保ってまず約3分蒸します。 殻が開き、身が不透明になっていることを確かめます。 まだ火が通っていないものは加熱を続けますが、長く蒸して身を硬くしないよう状態を見ます。 小さな器へ醤油大さじ2と酢大さじ1を合わせ、粉唐辛子小さじ0.5を加え、だまが残らないよう混ぜてたれを作ります。 蒸し終えても殻が開かなかった牡蠣は食べずに捨てます。 開いたものだけを熱いうちに皿へ移し、残しておいたレモンを薄く切って添えます。 たれとともにすぐ出します。

材料

人前
材料名単位
500 mlml購入
醤油2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
粉唐辛子½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    殻付きの生牡蠣12個を冷たい塩水に少し浸し、手やブラシで殻をこすります。砂や殻片が残らないよう流水で洗います。

  2. 2
    準備

    洗った牡蠣はざるで水気を切ります。レモン0.5個の一部だけを軽く搾り、かけすぎて甘みを消さないようにします。

  3. 3
    火加減

    蒸し器に水500mlを入れ、強火でしっかり沸かして蒸気を上げます。蒸気が弱いまま入れると加熱が長くなります。

  4. 4
    火加減

    布の上に牡蠣を重ならないよう並べ、強火で約3分蒸します。殻が開き、身が不透明に火が通ったか確認し、火が通っていなければ蒸し続けます。

  5. 5
    味付け

    小さな器に醤油大さじ2、酢大さじ1、粉唐辛子小さじ0.5を入れます。粉が固まらないようよく混ぜます。

  6. 6
    味付け

    最後まで殻が開かなかった牡蠣は捨てます。開いた牡蠣は熱いうちに皿へ移し、残りのレモンを薄切りにして添え、たれとすぐ出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
殻ごと蒸すことで、牡蠣内部の海水と旨味が蒸発せずそのまま保たれる
仕上げの目安
殻が開き、身が不透明に火が通ったか確認し、火が通っていなければ蒸し続けます。
失敗を防ぐ
まだ火が通っていないものは加熱を続けますが、長く蒸して身を硬くしないよう状態を見ます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

蒸しすぎると牡蠣が硬くなります。
殻の洗浄を丁寧にすると生臭い雑味が減ります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
190
kcal
タンパク質
19
g
炭水化物
8
g
脂質
8
g