ホッパン(あんまん)(イースト発酵生地の粒あん蒸しパン)

ホッパン(あんまん)(イースト発酵生地の粒あん蒸しパン)

早わかり

ホッパンは、強力粉にイーストを入れて発酵させた生地で甘い粒あんを包み、蒸し器で蒸して作るおやつです。牛乳入りの生地は発酵過程でふわふわに膨らみ、蒸すとしっとりしながらも弾力のある食感になります。粒あんの濃厚な甘さがあっさりした生地の間に広がり、閉じ口を下にして蒸すと裂けずにきれいな形を保ちます。生地に少量の塩を加えると甘みが際立ち、味が締...

この料理の特別なポイント

  • 強力粉と牛乳のイースト生地が蒸し上げ後にしっとり弾力のある食感に
  • 閉じ目を下にして蒸すことで蒸気の圧力でも割れずにきれいな形を保つ
  • 生地への少量の塩があんの甘みをより際立たせる
合計時間
60分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
7
カロリー
315 kcal
たんぱく質
8 g

主な材料

強力粉インスタントイースト砂糖牛乳

調理の流れ

  1. 1 温かい牛乳150mlにインスタントイースト小さじ1と砂糖大さじ2を混ぜます。5分置き、表面に軽い泡が出るまで待ちます。
  2. 2 ボウルで強力粉260gと塩小さじ1/2を均一に混ぜます。イースト入り牛乳と食用油大さじ1を加え、粉気がなくなるまでまとめます。
  3. 3 生地を8から10分こね、表面がなめらかで弾力が出る状態にします。乾かないように覆い、約40分、ほぼ倍になるまで発酵させます。

ホッパンは、強力粉にイーストを入れて発酵させた生地で甘い粒あんを包み、蒸し器で蒸して作るおやつです。牛乳入りの生地は発酵過程でふわふわに膨らみ、蒸すとしっとりしながらも弾力のある食感になります。粒あんの濃厚な甘さがあっさりした生地の間に広がり、閉じ口を下にして蒸すと裂けずにきれいな形を保ちます。生地に少量の塩を加えると甘みが際立ち、味が締まります。また、発酵時間を十分に取るほど生地内部の気泡が均一に形成され、蒸し上がりがふんわり軽くなります。冬の屋台で湯気が立ち上る状態で食べる代表的な屋台おやつで、寒い季節にコンビニや路上の蒸し器から取り出したてを頬張るのが定番の楽しみ方です。

下準備 45分 調理 15分 4 人前
食材別レシピ → 牛乳

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    温かい牛乳150mlにインスタントイースト小さじ1と砂糖大さじ2を混ぜます。5分置き、表面に軽い泡が出るまで待ちます。

  2. 2
    味付け

    ボウルで強力粉260gと塩小さじ1/2を均一に混ぜます。イースト入り牛乳と食用油大さじ1を加え、粉気がなくなるまでまとめます。

  3. 3
    手順

    生地を8から10分こね、表面がなめらかで弾力が出る状態にします。乾かないように覆い、約40分、ほぼ倍になるまで発酵させます。

  4. 4
    手順

    生地を軽く押して余分なガスを抜き、生地と粒あん260gをそれぞれ8等分します。生地は縁を薄めに広げ、あんは丸めます。

  5. 5
    手順

    生地の中央にあんを置き、縁を集めてしっかりつまんで閉じます。閉じ口を下にして置き、蒸している間に開かないようにします。

  6. 6
    火加減

    蒸し器に紙を敷き、間隔を空けて並べます。蓋に布巾を巻き、蒸気が上がった中火で12から15分、ふっくらするまで蒸します。

手順のあと

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下準備 20分 調理 25分 4 人前

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🧒 子どものおやつ 🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 50分 2 人前

コツ

閉じ口を下にすると裂けにくくなります。
蒸し器の蓋に布巾を巻くと水滴が落ちません。

栄養情報(1人前)

カロリー
315
kcal
タンパク質
8
g
炭水化物
58
g
脂質
6
g