麻婆豆腐(四川風豆板醤豆腐と挽き肉の辛煮込み)

麻婆豆腐(四川風豆板醤豆腐と挽き肉の辛煮込み)

豆腐を崩さないために、2〜3cm角に切った絹ごし豆腐350gを塩少々の湯で1分下ゆでしておきます。ひき肉を炒めた後、にんにく大さじ1、生姜小さじ1、豆板醤大さじ1と1/2を順に加え、赤い油が出るまで1〜2分炒めます。水溶き片栗粉大さじ2は少しずつ加え、煮汁が豆腐に薄く絡む程度のとろみがついたら加えるのをやめます。

早わかり

合計時間
27分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
10

料理について

豆板醤の唐辛子の辛さに、花椒粉の舌がしびれる刺激が重なります。

説明をもっと見る

四川料理で「麻」と呼ばれるこのしびれが、麻婆豆腐をほかの辛い豆腐の煮込みと分けています。 柔らかい豆腐は外側だけに赤茶色のソースがしみ、中はなめらかなままです。 白いご飯にかけるとソースが米粒の間に入り込みます。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    絹豆腐350gを2〜3cm角に切り、塩少々を入れた沸騰したお湯で1分下ゆでします。そっと水気を切ります。下ゆですることで豆腐が締まって煮ている間に崩れにくくなります。

  2. 2

    中華鍋に油を熱して豚ひき肉150gを強火で2〜3分、色がつき脂が出るまで炒めます。

  3. 3

    みじん切りにしたにんにく大さじ1、生姜小さじ1、豆板醤大さじ1と1/2を順に加え、赤い香油が出て強烈な香りが立つまで1〜2分炒めます。

  4. 4

    水180mlと醤油大さじ1を注いで沸騰させ、下ゆでした豆腐を加えて中弱火で3分煮ます。かき混ぜるときは下からすくい上げるように動かして崩れないようにします。

  5. 5

    水溶き片栗粉大さじ2を少しずつ加えながら優しく混ぜ、ソースが豆腐に絡まる程度のとろみになるまで調整します。一度に入れず少しずつ加えて濃度を確認します。

  6. 6

    花椒パウダー小さじ1/2を全体に均一にかけて完成です。花椒のしびれる香りと豆板醤の辛さが出会うことが麻婆豆腐の核心的な味です。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

豆腐を先に茹でておくと、調理中に崩れにくくなります。
水溶き片栗粉は少しずつ加え、ソースが豆腐に薄く絡んだら止めます。
編集 チャリムチーム