マヤクキンパ(やみつきミニキンパ)

マヤクキンパ(やみつきミニキンパ)

早わかり

合計時間
20分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
12

料理について

海苔1枚を4等分して指ほどの大きさに巻き、具はにんじん、ほうれん草、薄焼き卵くらいです。

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味はからし、醤油、酢、砂糖で作るつけだれから来て、からしのツンとくる辛さについもう一本と手が伸びます。

材料

人前
材料名量
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作り方

全6ステップ
  1. 1

    にんじん半分は細い千切りにし、ほうれん草50gは洗って水気を切ります。卵焼きは海苔の幅に合う細さに切ります。

  2. 2

    中火で温めたフライパンでにんじんを先に炒め、少ししんなりしたら取り出します。ほうれん草は別に短く炒め、水っぽくなる前に冷まします。

  3. 3

    ご飯200gが温かいうちにごま油と塩を混ぜ、粒をつぶさないように味をなじませます。熱すぎると海苔が湿るため、触れる温度まで冷まします。

  4. 4

    海苔4枚はそれぞれ4等分にします。小さな海苔にご飯を薄く広げ、端まで押さえて密着させ、具材は細く一列ずつのせます。

  5. 5

    手前からきつめに巻きますが、海苔が破れないよう強く押しすぎません。浮いた端は米粒で留め、巻き終わりを下にして置きます。

  6. 6

    からし小さじ1にタレ用の醤油、酢、砂糖を少しずつ加えて味を調えます。キンパにタレを添え、好みでたくあんも一緒に出します。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

小さな海苔にたくさん詰めると巻きにくいため、少なめにするのがコツです。

バリエーション

ツナマヤクキンパ

ツナマヨを入れて一口サイズに巻いたミニキンパです。コクのあるまろやかな具材で、軽く食べるのにぴったりです。

編集 チャリムチーム