ミニキンパ(半切り海苔で巻く一口サイズのキンパ)
早わかり
- 合計時間
- 20分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
コマキンパは、半分の海苔へご飯を非常に薄く広げ、たくあん、ほうれん草、にんじんを少量ずつ入れて細く巻きます。
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ほうれん草60gは熱湯で20秒だけゆで、冷水で冷ました後、水気をしっかり絞ります。 ごま油と塩の一部で軽く和え、余分な水分を海苔へ移さないようにします。 にんじん40gはたくあんと同じ長さの細切りにし、中火にかけて2分ほど火を通します。 柔らかくし過ぎず、形と歯ごたえを残します。 温かいご飯200gには残りのごま油と塩、白ごま小さじ1を混ぜ、海苔が湿らない温度まで少し冷まします。 半枚の海苔は粗い面を上にし、上端1cmを空けてご飯をできるだけ薄く均一にのせます。 手前側へ三つの具を少しずつ一直線に置き、指先で押さえながら細く締めて巻きます。 具を多くすると海苔が破れ、太さも揃わないため、8枚へ均等に分けることが大切です。 表面へごま油を薄く塗り、継ぎ目を下にして少し置いてから、切れ味のよい包丁で2cm間隔に切ります。 薄いご飯の層の中で、たくあん、ほうれん草、にんじんの異なる食感が一度に収まります。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
ほうれん草60gは熱湯で20秒ほどゆで、冷水で冷まします。水気をしっかり絞り、ごま油と塩少量で和えます。
- 2火加減
にんじん40gはたくあんと同じ長さの細切りにします。中火で2分ほど炒め、少ししんなりさせます。
- 3味付け
温かいご飯200gに残りのごま油、塩、白ごまを混ぜます。海苔が湿らないよう少し冷まします。
- 4手順
半分の海苔はざらつく面を上に置き、ご飯を薄く広げます。上端1cmは空け、巻き終わりを留めやすくします。
- 5手順
ご飯の下側にたくあん、ほうれん草、にんじんを少量ずつ並べます。具を入れすぎず、指で押さえながら細く巻きます。
- 6準備
表面にごま油を薄く塗り、少し置いて巻き終わりを落ち着かせます。よく切れる包丁で2cm幅に切ります。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- のり半枚で巻くことで通常の半分の細さに仕上がる
- 仕上げの目安
- 表面にごま油を薄く塗り、少し置いて巻き終わりを落ち着かせます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
20分, 8 個の材料
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