味噌汁(日本風だし豆腐わかめの味噌汁)

味噌汁(日本風だし豆腐わかめの味噌汁)

早わかり

合計時間
15分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
5

料理について

白味噌ならやわらかく甘めに、赤味噌なら濃く塩気のある味噌汁になります。

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どちらでも、味噌を溶いたら再び煮立てず、火を止めてからわかめとねぎを入れます。

材料

人前
材料名量
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作り方

全6ステップ
  1. 1

    乾燥わかめ5gを冷水に5分浸します。5から6倍に戻ったら軽くすすぎ、水気をしっかり絞って食べやすく切ります。

  2. 2

    豆腐150gは1.5cm角に切り、長ねぎ2本は薄い小口切りにします。豆腐は包丁を引かず、上から押すように切ると崩れにくくなります。

  3. 3

    鍋にだし汁500mlを入れて中火にかけます。縁に小さな泡が出てきたら弱火にし、強く煮立たせないようにします。

  4. 4

    豆腐を加え、スプーンでかき混ぜず鍋を軽く揺らします。弱火で約2分温め、豆腐の中心まで温かくします。

  5. 5

    味噌大さじ2を玉じゃくしに取り、熱い汁を少し加えて先に溶きます。だまがなくなったら鍋に戻し、静かに一度だけ混ぜます。

  6. 6

    味噌を加えた後は火を止め、戻したわかめを入れます。椀によそって長ねぎをのせ、味噌の香りが残るうちにすぐ出します。

食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

味噌を加えた後は再び沸かさず、すぐに火を止めます。
編集 チャリムチーム