スンデの天ぷら(二度揚げサクサク血腸天ぷら)

スンデの天ぷら(二度揚げサクサク血腸天ぷら)

早わかり

合計時間
27分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

もち米入りスンデ300gを厚さ1.5cmに切り、断面と皮の水分を紙で押さえて拭きます。

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ぬれた箇所が残ると衣が滑って油の中ではがれるため、切り口まで乾いているか確かめます。 天ぷら粉120g、片栗粉大さじ2、塩小さじ1/4へ冷水150mlを合わせ、スンデにとどまる重さの衣にします。 揚げ油700mlを170度に保ち、油へ入れる直前にスンデへ衣を付け、厚くたまった部分だけ落とします。 一度に詰め込まず3分揚げ、最初の30秒は触りません。 衣が固まって淡い黄金色が付いてから返し、反対側まで加熱します。 取り出したスンデは1分置いて衣の内側から蒸気を逃がし、その間に油を185度へ上げます。 二回目は1分30秒だけ揚げ、周囲の泡が減って表面が硬くなった時点で引き上げます。 油を切ったら熱いうちに粉唐辛子小さじ1/2を全体へ振り、マスタード大さじ1を添えます。 二つの温度で作った薄い衣と、もち米スンデの弾力がはっきり分かれる仕上がりです。

材料

人前
材料名単位
150 mlml購入
片栗粉2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
揚げ油700 mlml購入
¼ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
粉唐辛子½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
マスタード1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    スンデ300gを1.5cm厚に切ります。切り口と表面をペーパーで押さえて水気を取り、衣がはがれにくい状態にします。

  2. 2
    味付け

    ボウルに天ぷら粉120g、片栗粉大さじ2、塩小さじ1/4を混ぜます。冷水150mlを加え、重めの衣にします。

  3. 3
    加熱

    深めの鍋に揚げ油700mlを入れ、170度に熱します。揚げる直前にスンデへ衣をつけ、余分な衣を落とします。

  4. 4
    加熱

    衣をつけたスンデは少量ずつ3分揚げます。最初の30秒は触らず、衣が固まり薄く色づいたら返します。

  5. 5
    加熱

    取り出して1分休ませ、衣の蒸気を逃がします。油を185度に上げ、1分30秒再度揚げて泡が少なくなったら上げます。

  6. 6
    準備

    油を切り、熱いうちに粉唐辛子小さじ1/2を全体にふります。マスタード大さじ1を添え、衣が湿る前に出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
片栗粉入りの衣で揚げるとガラスのようにパリパリな表面に
仕上げの目安
油を切り、熱いうちに粉唐辛子小さじ1/2を全体にふります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

スンデの表面の水気をしっかり取ると衣がよく付きます。
二度揚げすると中はしっとり、外はさらにサクサクに仕上がります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
520
kcal
タンパク質
16
g
炭水化物
39
g
脂質
33
g