ソトベタウィ(ジャカルタ発クリーミーなココナッツ牛肉スープ)
早わかり
- 合計時間
- 170分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 10
料理について
ジャカルタの牛肉スープを、内臓や多くの具を使わず、牛バラ肉と香辛料だけでまとめています。
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白い色は最後に加えるココナッツミルクによるもので、その前にだしが白濁するのを待つ必要はありません。 時間がかかるのは牛肉のほうで、表面に火が通って見えても、フォークが中心まですっと入るまで煮込みます。 ご飯は別に添えます。
材料
作り方
- 1
牛肉700gの厚い脂を除いて約3cm角に切り、表面の水気を拭きます。
- 2
玉ねぎ1個、にんにく6片、生姜25gを刻んでミキサーにかけます。回りにくい場合は、計量した水1500mlから少量を加えます。
- 3
鍋にひまわり油大さじ2を中火で熱し、ペースト、コリアンダー小さじ1、シナモンスティック1本を加えます。玉ねぎの生のにおいが弱まり、水分が減るまで8〜10分ほど混ぜます。焦げ付きそうなら火を弱めます。
- 4
牛肉を加えて表面の色が変わるまで返しながら炒めます。鍋底の茶色い部分は計量した水を少量加えてこそげます。
- 5
残りの水を加えて沸かし、アクを取ります。ふたを少しずらし、弱火で約1時間30分-2時間、中心までフォークが楽に通るまで煮ます。硬ければさらに煮て、肉が水面から出たら湯を補います。
- 6
ココナッツミルク500mlとナンプラー大さじ1を混ぜ、強く沸かさず弱火でさらに10分温めます。時々混ぜ、シナモンスティックを取り出します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- Soto Betawi from Coconut & Sambal
Lara Lee / cookbook excerpt at Tara's Multicultural Table · 確認日: 2026-09-12
- Soto Betawi - Jakarta Beef Soup
Anita Jacobson / Daily Cooking Quest · 確認日: 2026-09-12
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


