ほうれん草リコッタラビオリ(手作りラビオリ)
パスタ 難しい

ほうれん草リコッタラビオリ(手作りラビオリ)

早わかり

合計時間
55分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
7

料理について

ほうれん草リコッタラビオリは、生パスタシートの上にリコッタチーズ、茹でたほうれん草、パルメザン、卵を混ぜたフィリングを間隔を空けて乗せ、もう一枚のシートで覆って封をしてカットするイタリア式の餃子型パスタです。

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ほうれん草を茹でた後、手でしっかり水分を絞り出さないとフィリングが水っぽくなり、茹でる時にパスタが破れる原因になります。 端に水を塗って二枚を押さえて封をする際、空気が入らないよう外側から内側に向かって押し出すようにすると、沸騰したお湯で開きません。 沸騰した塩水で3〜4分だけ茹でて引き上げ、溶かしバターで軽く和えると、バターのコクがリコッタのやわらかな甘みとほうれん草の草の香りを包みます。 準備に45分かかりますが、一度成形すれば冷凍保存が可能で、その後は茹でるだけで完成します。

材料

人前
材料名単位
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    加熱

    ほうれん草180gは熱湯で30秒ほど茹で、しんなりしたら冷水に取ります。水が出なくなるまで手で何度も絞り、細かく刻みます。

  2. 2
    味付け

    ボウルにリコッタ250g、刻んだほうれん草、パルメザン50g、卵1個、塩の一部を入れます。大きなチーズの塊が残らないよう均一に混ぜます。

  3. 3
    手順

    300gの生パスタシートのうち1枚を広げ、フィリングを小さな山にして間隔を空けて置きます。端が乾く前に作業します。

  4. 4
    手順

    フィリングの周囲とシートの端に水を薄く塗ります。もう1枚をかぶせ、空気を外へ押し出すように周囲を強く押さえます。

  5. 5
    火加減

    閉じ目に沿ってラビオリを切ります。沸騰した湯に残りの塩を入れ、中火以上で3分から4分ゆで、浮いたらすぐに取り出します。

  6. 6
    仕上げ

    フライパンでバター25gを弱火で溶かし、泡が落ち着いたらラビオリを入れます。破れないようにやさしく絡め、温かいうちに盛り付けます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
封じる際に空気を外から内側へ押し出すことで茹でても破れない
仕上げの目安
フライパンでバター25gを弱火で溶かし、泡が落ち着いたらラビオリを入れます。
失敗を防ぐ
ほうれん草を茹でた後、手でしっかり水分を絞り出さないとフィリングが水っぽくなり、茹でる時にパスタが破れる原因になります。
保存と温め直し
準備に45分かかりますが、一度成形すれば冷凍保存が可能で、その後は茹でるだけで完成します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

55分, 7 個の材料

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公的な調理・安全基準

出典確認日 2026-08-03

食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

フィリングの水分が多いと破れやすくなるので水分をしっかり取り除いてください。
封をする部分をしっかり押さえないと茹でている間に開いてしまいます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
460
kcal
タンパク質
19
g
炭水化物
48
g
脂質
21
g