ヴィテッロ・トンナート(仔牛肉のツナソースがけ)
洋食 普通

ヴィテッロ・トンナート(仔牛肉のツナソースがけ)

早わかり

合計時間
80分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8

料理について

ヴィテッロ・トンナートは、完全に冷やして薄切りにした仔牛肉に、ツナ、ケイパー、アンチョビ、マヨネーズ、レモンをなめらかに混ぜた冷たいソースをかける料理です。

説明をもっと見る

4人分には仔牛ロース600g、ツナ120g、マヨネーズ大さじ4、ケイパー大さじ1、アンチョビ2枚、レモン汁大さじ1、玉ねぎ80g、白ワイン100mlを使います。 仔牛肉の水気を拭き、塩を軽く振ります。 玉ねぎを薄切りにして鍋底に広げ、その上に肉を置きます。 白ワインを注いで蓋をし、弱火で25〜35分加熱しながら途中で一度返します。 表面が固まり、肉汁が薄く澄んだ状態になったら、鍋の中で少し冷ましてから取り出します。 煮汁はこして残し、肉は薄く切っても崩れないよう完全に冷やします。 ツナ、マヨネーズ、ケイパー、アンチョビ、レモン汁をかたまりがなくなるまで撹拌します。 濃すぎる時は冷ました煮汁を少しずつ加え、スプーンを覆いながらゆっくり流れる濃度にします。 冷えた肉を繊維を断つように薄切りにして皿に広げ、ソースをたっぷりかけます。 ケイパーを少量追加し、冷たい状態で出します。

材料

人前
材料名単位
マヨネーズ4 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ケイパー1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
レモン汁1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    仔牛ロース600gの水気を拭き、塩を軽くふります。玉ねぎ80gは薄切りにして鍋底に広げます。

  2. 2
    火加減

    肉を玉ねぎの上に置き、白ワイン100mlを注いでふたをします。弱火で25-35分火を通し、途中で一度返します。

  3. 3
    火加減

    肉は鍋の中で少し冷ましてから取り出します。煮汁はこして取っておき、肉は完全に冷やします。

  4. 4
    手順

    ツナ120g、マヨネーズ大さじ4、ケイパー大さじ1、アンチョビ2枚、レモン汁大さじ1をなめらかに攪拌します。

  5. 5
    火加減

    ソースが濃すぎる場合は、冷ました煮汁を少しずつ加えます。スプーンを覆い、ゆっくり流れる濃度に整えます。

  6. 6
    準備

    完全に冷えた肉を繊維を断つように薄切りにし、皿に広げます。ソースをたっぷりかけ、ケイパーを少し足して冷たく出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
完全に冷やすことで3mmの薄切りが崩れず保てる
仕上げの目安
完全に冷えた肉を繊維を断つように薄切りにし、皿に広げます。
失敗を防ぐ
煮汁はこして残し、肉は薄く切っても崩れないよう完全に冷やします。
保存と温め直し
表面が固まり、肉汁が薄く澄んだ状態になったら、鍋の中で少し冷ましてから取り出します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

完全に冷やすことで薄くきれいにスライスできます。
ケイパーを最後に少し追加すると酸味が引き立ちます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
410
kcal
タンパク質
36
g
炭水化物
4
g
脂質
27
g