비텔로 톤나토 (이탈리아식 veal loin 요리)
양식 보통

비텔로 톤나토 (이탈리아식 veal loin 요리)

한눈에 보기

총 시간
80분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

비텔로 톤나토는 완전히 식혀 얇게 썬 송아지 고기 위에 참치, 케이퍼와 앤초비를 곱게 간 차가운 소스를 덮어 내는 이탈리아 요리입니다.

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4인분에는 송아지 등심 600g, 참치캔 120g, 마요네즈 4큰술, 케이퍼 1큰술, 앤초비 2개, 레몬즙 1큰술, 양파 80g과 화이트와인 100ml를 사용합니다. 등심의 표면 물기를 닦고 소금을 아주 가볍게 뿌립니다. 양파는 얇게 썰어 냄비 바닥에 펼치고, 그 위에 고기를 올려 뜨거운 바닥에 직접 닿지 않게 합니다. 화이트와인을 붓고 뚜껑을 덮어 약한 불에서 25~35분 익히며 중간에 한 번 뒤집습니다. 고기 겉면이 단단해지고 육즙이 옅고 맑게 나오면 냄비 안에서 한 김 식힌 뒤 꺼냅니다. 조리 국물은 체에 걸러 남겨 두고, 고기는 얇게 썰어도 찢어지지 않도록 완전히 차갑게 식힙니다. 참치, 마요네즈, 케이퍼, 앤초비와 레몬즙을 덩어리가 보이지 않을 때까지 곱게 갑니다. 소스가 되직하면 식힌 조리 국물을 조금씩 섞어 숟가락에서 천천히 흐르면서 표면을 덮는 농도로 맞춥니다. 차가운 고기를 결 반대로 얇게 썰어 접시에 펼치고 소스를 넉넉히 덮습니다. 케이퍼를 조금 더 올려 차갑게 냅니다.

재료

인분
재료명단위
마요네즈4 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
케이퍼1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
레몬즙1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
양파80 gg구매
화이트와인100 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    송아지 등심 600g은 겉의 물기를 닦고 소금을 아주 가볍게 해요.

    양파 80g은 얇게 썰어 냄비 바닥에 깔아요.

  2. 2
    불 조절

    고기를 올리고 화이트와인 100ml를 부은 뒤 뚜껑을 덮어요.

    약불에서 25-35분 익히며 중간에 한 번 뒤집어요.

  3. 3
    단계

    고기는 냄비 안에서 한 김 식힌 뒤 꺼내요.

    조리 국물은 버리지 말고 걸러 두고, 고기는 완전히 차갑게 식혀요.

  4. 4
    단계

    참치 120g, 마요네즈 4큰술, 케이퍼 1큰술, 앤초비 2개, 레몬즙 1큰술을 곱게 갈아요.

    덩어리가 남으면 더 갈아요.

  5. 5
    간 맞춤

    소스가 너무 되직하면 식힌 조리 국물을 조금씩 넣어 펴요.

    숟가락에 묽게 흐르되 물처럼 쏟아지지 않게 맞춰요.

  6. 6
    마무리

    차갑게 식힌 고기를 결 반대로 얇게 썰어 접시에 펼쳐요.

    소스를 넉넉히 덮고 케이퍼를 조금 더 올려 차게 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
송아지 고기를 차갑게 식혀야 3mm 슬라이스가 살아남
완성과 마무리
차갑게 식힌 고기를 결 반대로 얇게 썰어 접시에 펼쳐요.
실패 방지
소스가 너무 되직하면 식힌 조리 국물을 조금씩 넣어 펴요.
보관과 재가열
고기 겉면이 단단해지고 육즙이 옅고 맑게 나오면 냄비 안에서 한 김 식힌 뒤 꺼냅니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

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꿀팁

완전히 차갑게 식혀야 얇게 깔끔하게 썰려요.
케이퍼는 마지막에 조금 더 올리면 산미가 살아나요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
36
g
탄수화물
4
g
지방
27
g