
ヴィテッロ・サルティンボッカ(仔牛肉のプロシュート巻き)
ヴィテッロ・サルティンボッカは、仔牛のヒレ肉を薄く延ばしてセージの葉とプロシュートをのせて固定し、小麦粉をまぶして強火で素早くシアリングしてから、同じフライパンで白ワインとバターでソースを作ってコーティングするローマの伝統料理です。肉を薄く延ばすことで強火で短時間のうちに中まで火が通り、長時間加熱するとやわらかい繊維が収縮して硬くなるため、両面合わせて2~3分以内に仕上げる必要があります。プロシュート側を先にフライパンに当てると、熱によって自然に肉に密着するため爪楊枝なしでも固定されます。白ワインがフライパンの底の焦げ付きを溶かしてソースの土台を作り、バターが乳化することで艶やかで軽いソースが完成します。セージのハーブの香りとプロシュートの塩気が淡白な仔牛肉に風味を加えます。
分量調整
作り方
- 1
仔牛肉を薄く延ばし、上にセージとプロシュートをのせます。
- 2
端を軽く押さえて固定してから、小麦粉を薄くまぶします。
- 3
フライパンにオイルをひき、プロシュート側から素早く焼きます。
- 4
裏返して短時間焼いてから皿に取り出しておきます。
- 5
フライパンにワインとバターを加えてソースを煮詰め、肉を戻してコーティングします。
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コツ
栄養情報(1人前)
その他のレシピ

チキン・サルティンボッカ(プロシュートとセージの鶏肉ソテー)
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ヴィテッロ・トンナート(仔牛肉のツナソースがけ)
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リコッタほうれん草グヌーディ(リコッタチーズのイタリアンダンプリング)
リコッタほうれん草グヌーディは、リコッタチーズに水気を徹底的に絞ったほうれん草、パルミジャーノ・レッジャーノ、卵黄を混ぜて生地にし、塩水で茹でるイタリア式ダンプリングです。「グヌーディ」はラビオリからパスタの殻を脱いだ「裸の中身」という意味で、小麦粉を最小限に使うことでチーズとほうれん草本来の味が直接感じられます。ほうれん草の水分除去が最も重要で、水気が残ると生地がゆるくなり茹でる際に形が崩れてしまいます。沸騰したお湯に入れて浮き上がってから1分だけ追加で火を通すと、口の中でホロリと崩れる食感が完成します。セージを入れて褐色に焦がしたバターソースがナッツのような深いコクを加えます。

カルツォーネ(イタリア式折りたたみピザ)
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カルボナーラ(卵とチーズのクリーミーパスタ)
カルボナーラはイタリア・ローマ発祥のパスタで、グアンチャーレ(またはパンチェッタ)をカリカリに焼いた脂に卵黄とペコリーノ・ロマーノチーズを合わせてクリーミーなソースを作ります。生クリームを一切使わず、卵とチーズの乳化だけで濃厚な質感を出すのが正統な方法です。茹で汁のでんぷんがソースをなめらかにつなぐ重要な役割を果たします。グアンチャーレの塩気のある旨みとこしょうのピリッとした香りが調和し、シンプルながらも深い味わいを生み出します。調理時間は25分ほどと短いですが、火加減を誤ると卵が固まってしまうため繊細な温度管理が必要です。

サツマイモニョッキ セージバター(さつまいもの手作りニョッキ)
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