아브골레모노 수프 (그리스식 달걀레몬 치킨수프)
한눈에 보기
- 총 시간
- 45분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 7
요리 소개
닭육수에 쌀과 닭가슴살을 익힌 뒤 레몬즙에 푼 달걀을 넣어, 국물을 걸쭉하고 새콤하게 만듭니다.
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달걀물에는 뜨거운 육수를 한 국자씩 섞어 미리 데워 두고, 냄비에 넣은 다음에는 다시 끓이지 않습니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
냄비에 닭육수 1000ml를 붓고 중강불에서 끓입니다.
끓기 시작하면 쌀 80g을 넣고 바닥에 붙지 않게 한 번 젓습니다.
- 2
불을 중불로 낮추고 15분 안팎으로 끓입니다.
쌀알이 통통해지고 국물이 살짝 걸쭉해지면 다음 단계로 진행합니다.
- 3
닭가슴살 200g을 넣고 약한 끓음으로 8분 정도 익힙니다.
속이 하얗게 익으면 건져 한김 식힌 뒤 결대로 찢습니다.
- 4
볼에 달걀 2개와 레몬즙 3큰술을 넣고 거품기로 풉니다.
표면에 잔거품이 생기고 노른자 줄이 사라질 때까지 섞습니다.
- 5
뜨거운 육수를 한 국자씩 달걀물에 아주 천천히 붓습니다.
계속 저어 온도를 올리고, 덩어리가 보이면 붓는 속도를 늦춥니다.
- 6
냄비 불을 끄고 달걀물을 넣은 뒤 찢은 닭고기를 다시 넣습니다.
소금 0.5작은술과 후추 0.5작은술로 간을 맞추고 끓이지 않고 데웁니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
달걀물이 끓으면 분리되므로 반드시 약불에서 마무리합니다.


