비빔밥
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 9
요리 소개
따뜻한 밥 400g 위에 시금치와 숙주, 채 썬 당근과 애호박, 양념해 볶은 소고기 150g, 달걀 프라이 2개를 나누어 올리는 비빔밥입니다.
설명 더 보기
시금치와 숙주는 소금물에 1~2분 데친 뒤 물기를 짜고, 당근과 애호박은 따로 볶아 네 가지 채소가 한 팬에서 뒤섞이지 않게 준비합니다. 소고기는 간장과 마늘, 참기름, 설탕에 10분 재웠다가 강불에서 2분 볶습니다. 고추장 2큰술에 설탕과 참기름, 물을 섞은 비빔장을 곁들여 먹기 직전에 비빕니다. 채소의 물기를 충분히 제거하고 각 재료를 따로 익히는 과정, 비빔장을 한꺼번에 붓지 않고 입맛에 맞게 더하는 과정까지 순서대로 담았습니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1불 조절
따뜻한 밥 400g을 준비합니다.
밥은 채소와 고기를 조리하는 동안 뚜껑을 덮어 두고, 모든 고명이 준비된 뒤 그릇에 나누어 담습니다.
- 2간 맞춤
소고기 150g에 간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 설탕 1/2작은술을 고루 섞어 10분 재웁니다.
- 3불 조절
시금치 100g과 숙주 100g은 각각 끓는 소금물에 1~2분 데칩니다.
찬물에 식힌 뒤 손으로 눌러 물기를 충분히 짭니다. 당근 1개와 애호박 1/2개는 채 썰고, 소금을 조금씩 뿌려 팬에서 각각 따로 볶습니다.
- 4불 조절
팬을 강불로 달군 뒤 식용유를 두르고 재운 소고기를 넣습니다.
주걱으로 고기를 풀어 가며 2분 볶고, 붉은 부분이 남지 않으면 불에서 내립니다.
- 5간 맞춤
고추장 2큰술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 물 1큰술을 한 그릇에 넣고 덩어리가 없도록 섞어 비빔장을 만듭니다.
- 6가열
밥을 두 그릇에 나누어 담고 시금치, 숙주, 당근, 애호박, 볶은 소고기를 밥 위에 나누어 올립니다.
달걀 2개는 각각 프라이해 한 그릇에 1개씩 올립니다.
- 7준비
준비한 비빔장을 한 그릇에 1~2큰술씩 먼저 넣습니다.
밥과 고명을 먹기 직전에 골고루 비비고, 부족한 비빔장은 조금씩 더합니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 시금치와 숙주는 1~2분 데친 뒤 찬물에 식혀 물기를 제거
- 완성과 마무리
- 준비한 비빔장을 한 그릇에 1~2큰술씩 먼저 넣습니다.
- 보관과 재가열
- 찬물에 식힌 뒤 손으로 눌러 물기를 충분히 짭니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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