
밥/죽보통
비빔밥
다양한 나물과 고기, 고추장을 비벼 먹는 대표 한식 덮밥이에요. 재료마다 식감이 달라 한 그릇에서도 맛의 층이 풍부해요.
준비 20분조리 15분2 인분
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만드는 법
- 1
쌀 1.5컵을 씻어 밥을 짓고 뜸을 들여 둡니다.
- 2
소고기 다짐육 150g에 간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술을 넣어 10분 재웁니다.
- 3
시금치, 당근, 애호박, 콩나물을 각각 소금 약간으로 따로 볶거나 데쳐서 물기를 빼고 간을 맞춥니다.
- 4
달군 팬에 식용유를 두르고 재운 소고기를 센 불에서 빠르게 볶아 익힙니다.
- 5
고추장 2큰술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 물 1큰술을 섞어 비빔장을 만듭니다.
- 6
그릇에 밥을 담고 준비한 나물과 소고기를 보기 좋게 올린 뒤 계란 프라이를 얹습니다.
- 7
비빔장을 곁들여 먹기 직전에 고루 비벼 먹습니다.
꿀팁
나물은 각각 따로 조리해야 물이 생기지 않고 맛이 깔끔해요.
비빔장이 너무 되직하면 물이나 사과즙을 조금 넣어 농도를 조절하세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
680
kcal
단백질
29
g
탄수화물
88
g
지방
22
g
재료 조절
2인분
→
인분
