보김치
김치/절임 어려움

보김치

한눈에 보기

총 시간
85분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

보김치는 절인 배추의 큰 잎을 펼쳐 무채와 배, 밤, 데친 낙지를 넣은 양념 소를 감싸고 보자기 모양으로 빚어 숙성하는 김치입니다.

설명 더 보기

배추는 반으로 갈라 두꺼운 줄기 쪽에 굵은소금을 더 넣어 절이며, 줄기가 부러지지 않고 부드럽게 휘는 상태가 되면 깨끗한 물에 여러 번 헹굽니다. 헹군 배추를 체에 세워 물기를 충분히 빼야 소를 넣은 뒤 안쪽에 묽은 국물이 고이지 않습니다. 무와 배, 밤은 가늘게 채 썰고 낙지는 끓는 물에 짧게 데쳐 식힌 뒤 잘게 잘라, 채소와 해산물이 한입 안에 고르게 들어가도록 합니다. 고춧가루에는 액젓, 다진 마늘, 찹쌀풀을 먼저 섞어 촉촉하게 만든 다음 손질한 소 재료를 가볍게 버무립니다. 큰 배추잎을 겹쳐 가운데에 소를 올리고 사방에서 당겨 감싸며 빈틈을 줄여야 발효 중에도 묶음이 쉽게 풀리지 않습니다. 밀폐 용기에는 이음새를 아래로 두어 담고 정해진 실온 발효 뒤 냉장 숙성하며, 먹을 때는 한 덩어리 안에 배추와 소가 함께 보이도록 차갑게 냅니다.

재료

인분
재료명단위
배추1800 gg구매
250 gg구매
80 gg구매
120 gg구매
낙지150 gg구매
액젓4 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
찹쌀풀½ 컵 (cup)컵 (cup)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    배추 1800g은 반으로 갈라 굵은소금 100g을 두꺼운 줄기 쪽에 더 넣어 5시간 절여요.

    줄기가 부드럽게 휘면 충분해요.

  2. 2
    간 맞춤

    절인 배추는 깨끗한 물에 3번 헹궈 소금기를 낮춰요.

    체에 세워 물기를 빼야 속이 질척해지지 않아요.

  3. 3
    불 조절

    무 250g, 배 120g, 밤 80g은 가늘게 채 썰어요.

    끓는 물에 낙지 150g을 30초만 데쳐 식힌 뒤 잘게 썰어요.

  4. 4
    준비

    고춧가루 90g에 액젓 4큰술, 다진 마늘 2큰술, 찹쌀풀 반 컵을 먼저 섞어요.

    가루가 촉촉해지면 손질한 속과 가볍게 버무려요.

  5. 5
    마무리

    절인 배추 큰 잎 2장을 겹쳐 펼치고 가운데에 속을 올려요.

    사방을 당겨 보자기처럼 감싸며 빈틈을 줄여 단단히 빚어요.

  6. 6
    마무리

    밀폐 용기에 이음새가 아래로 가게 담아요.

    실온 12시간 뒤 냉장고에서 3~4일 숙성하고, 국물이 과하면 눌러 담아 차게 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
배추잎으로 밤·대추·낙지·잣 소를 감싸 묶는 개성 궁중 형식
완성과 마무리
밀폐 용기에 이음새가 아래로 가게 담아요.
실패 방지
낙지는 너무 오래 익히지 않아야 질기지 않습니다.
보관과 재가열
무와 배, 밤은 가늘게 채 썰고 낙지는 끓는 물에 짧게 데쳐 식힌 뒤 잘게 잘라, 채소와 해산물이 한입 안에 고르게 들어가도록 합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

낙지는 너무 오래 익히지 않아야 질기지 않습니다.
속 재료 수분을 줄이면 숙성 중 국물이 과하게 생기지 않습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
140
kcal
단백질
10
g
탄수화물
18
g
지방
4
g