
구이보통
표고전
표고버섯 안쪽에 다진 고기 소를 채워 지져내는 전입니다. 버섯 향과 육즙이 어우러져 풍미가 깊습니다.
준비 30분조리 18분4 인분
표고전버섯전명절전요리고기소전표고버섯요리
만드는 법
- 1
표고버섯 기둥을 제거하고 안쪽에 밀가루를 얇게 묻힙니다.
- 2
다진 돼지고기에 파, 마늘, 간장을 넣고 치대어 소를 만듭니다.
- 3
버섯 안쪽에 고기 소를 동그랗게 채웁니다.
- 4
겉면에 밀가루를 살짝 묻히고 달걀물을 입힙니다.
- 5
팬에 기름을 두르고 고기면부터 중불로 익힙니다.
- 6
뒤집어 버섯면도 익혀 전체가 노릇해지면 완성합니다.
꿀팁
버섯 안쪽 수분을 닦아야 소가 잘 붙어요.
고기면부터 구우면 모양이 무너지지 않습니다.
영양정보 (1인분)
칼로리
230
kcal
단백질
14
g
탄수화물
9
g
지방
15
g
재료 조절
2인분
→
인분
