
양식보통
치킨 카치아토레
닭고기를 토마토, 올리브, 케이퍼, 허브와 함께 오랫동안 천천히 조린 이탈리아 시골풍 사냥꾼 닭 요리.
준비 15분조리 55분4 인분
치킨 카치아토레이탈리아 요리토마토 찜
만드는 법
- 1
닭에 소금, 후추를 뿌리고 올리브오일을 달군 냄비에서 겉면을 갈색으로 굽는다.
- 2
양파와 마늘을 넣고 3분 볶는다.
- 3
레드 와인을 넣고 2분 끓여 알코올을 날린다.
- 4
토마토, 올리브, 케이퍼, 타임을 넣고 닭고기를 다시 넣어 약불에서 40분 조린다.
- 5
소금, 후추로 간을 맞추고 파슬리를 뿌려 낸다.
영양정보 (1인분)
칼로리
420
kcal
단백질
38
g
탄수화물
12
g
지방
22
g
재료 조절
2인분
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인분