팝콘 치킨
닭가슴살은 2cm 큐브로 잘라 달걀과 전분을 입히고 170도에서 3~4분 튀겨 연한 금색일 때 건집니다. 망 위에서 2분 식혀 수분을 날린 뒤 180도에서 30초~1분 다시 튀깁니다. 간장, 설탕, 올리고당을 졸인 소스에는 뜨거울 때 빠르게 굴려 얇게만 입힙니다.
한눈에 보기
- 총 시간
- 30분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
닭가슴살을 한입 크기로 작게 잘라서 튀김옷이 차지하는 몫이 큽니다.
설명 더 보기
두 번 튀긴 뒤에는 간장과 올리고당으로 끓인 소스에 짧게 굴려 아주 얇게만 입혀, 단짠 맛이 나도 바삭함은 그대로입니다.
재료
만드는 법
- 1
닭가슴살 300g은 물기를 닦고 2cm 큐브로 자릅니다.
간장 1작은술과 마늘 분말 0.5작은술을 고루 묻혀 10분 재웁니다.
- 2
달걀 1개를 풀어 재운 닭에 먼저 섞습니다.
전분 80g을 나눠 넣고 손으로 흩어 주며 겉면이 보송하게 덮이게 입힙니다.
- 3
식용유 500ml를 깊은 팬에 붓고 170도로 달굽니다.
닭을 한 번에 너무 많이 넣지 말고 3-4분 튀겨 연한 금색이 되면 건집니다.
- 4
튀긴 닭은 체나 망 위에서 2분 식혀 수분을 날립니다.
기름을 180도로 올린 뒤 30초-1분 다시 튀기고, 가장 큰 조각 중심이 74도에 도달했는지 확인합니다.
- 5
작은 팬에 남은 간장 1작은술, 설탕 1작은술, 올리고당 1작은술을 넣고 중불에 올립니다.
1-2분 끓여 거품이 작아지고 윤기가 돌면 바로 불을 끕니다.
- 6
뜨거운 닭을 팬에 넣고 소스를 빠르게 굴려 얇게 코팅합니다.
오래 버무리면 눅눅해지니 표면이 고르게 빛나면 바로 접시에 담아 냅니다.
확인한 자료
이 페이지를 작성하거나 수정할 때 아래 자료를 확인했습니다. 출처 확인은 직접 조리 시험을 뜻하지 않습니다.
- Safe Minimum Internal Temperature Chart
USDA Food Safety and Inspection Service · 확인일: 2026-08-30
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
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보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-22
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


