양식보통
크랩 케이크
게살에 마요네즈, 빵가루, 향신료를 섞어 패티로 만들어 바삭하게 구워낸 미국 동부 해안의 대표 해산물 요리.
준비 20분조리 10분2 인분
크랩 케이크게살 케이크미국 해산물
만드는 법
- 1
게살의 물기를 제거한다.
- 2
마요네즈, 머스터드, 달걀, 빵가루, 파슬리, 레몬즙을 섞는다.
- 3
게살을 넣고 가볍게 섞어 패티를 만든다.
- 4
냉장고에서 30분 굳힌다.
- 5
버터를 두른 팬에서 각 면을 4분씩 황금빛으로 굽는다.
영양정보 (1인분)
칼로리
280
kcal
단백질
22
g
탄수화물
12
g
지방
16
g
재료 조절
2인분
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인분