닭백숙
한눈에 보기
- 총 시간
- 90분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
닭백숙은 손질한 영계를 마늘, 대추, 대파, 생강과 함께 삶아 맑은 국물과 부드러운 닭살을 먹는 요리입니다.
설명 더 보기
이 레시피는 뼈째 삶은 닭을 건져 살과 국물을 함께 내는 백숙입니다. 삶은 닭살을 발라 채소와 양념을 더한 육수에 다시 끓여 국으로 먹는 닭국과는 마지막 조립 방식이 다릅니다. 처음 10분은 센 불로 끓이며 떠오르는 거품을 걷고, 이후에는 국물이 세게 출렁이지 않을 정도의 중약불에서 40분 이상 익힙니다. 닭 크기에 따라 삶는 시간이 달라지므로 시간만 보지 말고 허벅지 안쪽 가장 두꺼운 부분이 75도 이상인지 확인합니다. 온도계가 없으면 다리 관절이 쉽게 움직이고 뼈 주변 살까지 분홍빛 없이 익었는지 살핍니다. 닭을 꺼낸 뒤 5분 쉬게 하면 찢을 때 육즙이 덜 빠집니다. 마지막에 소금과 후추로 국물 간을 맞추고, 찢은 닭살에 뜨거운 국물을 부어 냅니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
영계 1마리의 배 속 내장과 목 주변 핏덩이를 제거합니다.
물로 씻지 말고 키친타월로 안팎의 수분을 닦은 뒤 대파 70g은 절반씩 나눕니다.
- 2불 조절
큰 냄비에 물 2200ml, 생강 20g, 대파 절반, 통마늘 12쪽, 대추 6개를 넣고 센 불에 올립니다.
- 3불 조절
물이 끓으면 닭을 넣고 10분간 센 불로 끓입니다.
표면에 올라오는 큰 거품과 불순물을 국자로 바로 걷습니다.
- 4불 조절
중약불로 낮춰 국물이 잔잔하게 끓는 상태에서 40분 이상 삶습니다.
닭이 국물에 고르게 잠기도록 중간에 한 번 조심히 돌립니다.
- 5단계
허벅지 안쪽 가장 두꺼운 부분이 75도 이상인지 확인합니다.
온도계가 없으면 다리 관절이 쉽게 움직이고 뼈 주변에 분홍빛 살이 남지 않았는지 확인합니다.
- 6불 조절
닭을 꺼내 5분 쉬게 한 뒤 먹기 좋게 찢습니다.
남은 대파를 국물에 넣어 5분 끓이고 소금 1작은술과 후추 0.5작은술로 간한 뒤 닭살에 붓습니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 센 불 10분과 중약불 40분으로 나누어 맑은 국물 조리
- 완성과 마무리
- 닭을 꺼내 5분 쉬게 한 뒤 먹기 좋게 찢습니다.
- 대체 재료
- 온도계가 없으면 다리 관절이 쉽게 움직이고 뼈 주변 살까지 분홍빛 없이 익었는지 살핍니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
이 레시피
90분, 8 개 재료
같은 카테고리 중앙값
45분, 8 개 재료
310개 레시피 기준
공식 조리·안전 근거
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안전 온도
FoodSafety.gov의 가금류 최소 중심 온도는 74°C입니다. 이 레시피는 허벅지 안쪽 가장 두꺼운 부분에서 75°C 이상인지 확인하도록 안내합니다.
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보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-22
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