국/탕쉬움
들깨 삼계국
영계와 들깨를 함께 끓인 고소하고 진한 닭 국. 삼계탕보다 간단하면서도 들깨의 구수함이 풍부하다.
준비 15분조리 60분4 인분
들깨 닭국닭 국들깨탕
만드는 법
- 1
닭을 큼직하게 잘라 찬물에 넣고 끓인다.
- 2
끓으면 거품을 걷어내고 파, 마늘을 넣어 40분 끓인다.
- 3
들깻가루를 풀어 넣고 10분 더 끓인다.
- 4
국간장과 소금으로 간한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
200
kcal
단백질
18
g
탄수화물
5
g
지방
12
g
재료 조절
2인분
→
인분
