갈레트 콩플레트 (메밀 크레이프에 햄 치즈 달걀)
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 7
요리 소개
갈레트 콩플레트는 얇고 바삭한 메밀 반죽의 가장자리를 네모로 접고, 가운데에는 녹은 그뤼예르와 햄, 흔들리는 반숙 노른자를 남겨 완성합니다.
설명 더 보기
2인분에는 메밀가루 120g, 물 250ml, 달걀 4개, 햄 2장, 그뤼예르 치즈 60g, 버터 1큰술과 소금 0.5작은술을 사용합니다. 메밀가루에 물, 달걀 2개와 소금을 넣고 마른 덩어리가 보이지 않을 때까지 섞습니다. 묽은 반죽을 15분 쉬게 해 메밀가루가 물을 흡수하고 거친 질감이 가라앉게 합니다. 넓은 팬을 중불로 데우고 버터를 아주 얇게 바릅니다. 반죽을 한 장 분량 붓자마자 팬을 기울여 얇고 고르게 펼칩니다. 가장자리가 마르고 바삭해지며 가운데의 젖은 빛이 줄어들 때까지 1~2분 굽습니다. 중앙에 햄 1장과 그뤼예르 약 30g을 올린 뒤 달걀 1개를 깨 넣습니다. 노른자를 건드리지 않고 흰자만 살짝 펼쳐 치즈 위에서 빠르게 익게 합니다. 반죽의 네 가장자리를 안쪽으로 접어 사각형을 만들고 약한 중불에서 2~3분 더 굽습니다. 흰자가 불투명하게 굳고 노른자는 부드럽게 흔들릴 때 한 장을 꺼냅니다. 남은 재료로 두 번째 갈레트를 만들어 가장자리가 바삭할 때 바로 냅니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1간 맞춤
메밀가루 120g에 물 250ml, 달걀 2개, 소금 0.5작은술을 넣고 덩어리 없이 풀어요.
15분 쉬게 해요.
- 2불 조절
팬을 중불로 데우고 버터를 아주 얇게 발라요.
반죽을 붓자마자 팬을 기울여 얇고 고르게 펴요.
- 3단계
가장자리가 마르고 바삭해지며 중앙 표면이 덜 젖어 보일 때까지 1-2분 구워요.
두껍게 고이면 조금 덜어내요.
- 4가열
중앙에 햄 1장과 그뤼예르 치즈 약 30g을 올리고 달걀 1개를 깨요.
흰자는 살짝 펼쳐 빨리 익게 해요.
- 5불 조절
가장자리를 네모로 접고 약한 중불에서 2-3분 더 구워요.
흰자가 불투명해지고 노른자가 흔들리면 반숙이에요.
- 6불 조절
완숙을 원하면 뚜껑을 잠깐 덮어 흰자만 더 굳혀요.
남은 재료로 한 장 더 만들고 뜨거울 때 바로 내요.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 메밀 특유의 쓴맛과 구수함이 짭짤한 햄·치즈와 균형을 이룸
- 완성과 마무리
- 흰자가 불투명해지고 노른자가 흔들리면 반숙이에요.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
이 레시피
35분, 7 개 재료
같은 카테고리 중앙값
40분, 8 개 재료
168개 레시피 기준
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


