감태참기름소면
쉬움

감태참기름소면

한눈에 보기

총 시간
22분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

감태참기름소면은 삶은 소면에 참기름과 간장 양념을 비비고 감태를 듬뿍 올려 먹는 고소한 비빔면입니다.

설명 더 보기

감태는 일반 김보다 얇고 파래와 비슷한 계열이라 바다 향이 훨씬 강하고 특유의 풋내가 있어, 올리는 즉시 면 위에 강렬한 바다 향이 깔립니다. 참기름의 고소하고 묵직한 향과 간장의 짭짤한 감칠맛이 단순한 조합이지만 조화가 뛰어나고, 소량의 다진 마늘을 넣으면 알싸한 기운이 더해져 맛 전체에 방향성이 생깁니다. 면을 삶은 뒤에는 찬물에 충분히 헹궈 전분기를 씻어야 면이 뭉치지 않고 양념이 낱낱이 묻습니다. 완성된 한 그릇은 양념의 복잡함 없이 바다 향과 고소함만으로 깔끔하게 마무리되는 여름 별미입니다.

재료

인분
재료명단위
소면180 gg구매
참기름2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
진간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
설탕½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
쪽파2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
통깨1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    냄비에 물 2L를 넉넉히 끓이고 소면 180g을 흩어 넣습니다.

    중불에서 3분 30초 삶되 서로 붙지 않게 젓습니다.

  2. 2
    단계

    면이 투명해지고 한 가닥을 눌렀을 때 심이 없으면 건집니다.

    바로 찬물에 넣어 열을 빼야 퍼지지 않습니다.

  3. 3
    준비

    찬물에서 면을 손으로 비벼 전분기를 충분히 씻습니다.

    물을 갈아 헹군 뒤 체에 받쳐 물기를 최대한 뺍니다.

  4. 4
    간 맞춤

    볼에 진간장 1.5큰술, 참기름 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 0.5작은술을 넣습니다.

    설탕 알갱이가 보이지 않을 때까지 섞습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    물기 뺀 소면을 양념에 넣고 젓가락으로 들어 올리듯 1분간 버무립니다.

    바닥에 양념이 고이면 더 섞습니다.

  6. 6
    단계

    감태 8g은 내기 직전 손으로 부숴 올리고 가볍게 섞습니다.

    쪽파 2큰술과 통깨 1작은술을 뿌려 바로 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
감태는 일반 김보다 얇고 바다 향이 훨씬 강해 올리는 즉시 향이 깔림
완성과 마무리
면이 투명해지고 한 가닥을 눌렀을 때 심이 없으면 건집니다.
실패 방지
바로 찬물에 넣어 열을 빼야 퍼지지 않습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

22분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

35분, 9 개 재료

233개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

면 물기는 최대한 빼야 양념이 묽어지지 않아요.
감태는 마지막에 넣어야 바다 향이 선명해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
510
kcal
단백질
13
g
탄수화물
78
g
지방
16
g