해물 전골

해물 전골

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

꽃게, 바지락, 오징어, 새우가 한 냄비에 들어가 상 위에서 약불로 계속 끓습니다.

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해물은 익는 대로 먼저 건져 먹고, 두부와 애호박은 붉은 국물이 충분히 밴 뒤에 뜹니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    꽃게는 솔로 씻어 등딱지를 열고 아가미와 모래주머니를 제거해 2-4등분합니다.

    해감한 바지락은 껍질을 씻고 깨졌거나 두드려도 닫히지 않는 것은 버립니다. 새우는 내장을 빼고 오징어는 내장과 연골을 제거해 먹기 좋게 썹니다. 두부와 애호박도 썹니다.

  2. 2

    냄비에 다시마 육수 800ml를 붓고 중불에서 끓입니다.

    끓기 시작하면 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 국간장 1큰술을 완전히 풀어줍니다.

  3. 3

    손질한 꽃게와 바지락을 먼저 넣고 다시 끓입니다.

    4분부터 확인하되 바지락 살의 중심이 85-90°C에 도달한 뒤 90초 이상 유지되도록 익힙니다. 껍데기가 열렸다는 이유만으로 가열을 끝내지 않고, 익힌 뒤에도 닫힌 것은 버립니다.

  4. 4

    두부와 애호박을 빈틈에 넣고 국물을 끼얹어 데웁니다.

    다시 끓어오르면 새우 150g과 오징어 150g을 넣어 센불로 짧게 익힙니다.

  5. 5

    새우와 꽃게 살이 속까지 불투명해지고 오징어도 가운데까지 하얗게 익었는지 확인합니다.

    모든 해산물을 충분히 익힌 뒤 중약불로 낮추고 간을 봅니다.

  6. 6

    상에 올릴 때는 약한 불로 보글보글 유지합니다.

    해산물은 먼저 건져 먹고 두부와 애호박은 국물이 배면 곁들여, 마지막까지 국물이 탁해지지 않게 합니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

해산물은 너무 오래 끓이면 질겨지므로 순서에 맞게 넣습니다.
편집 차림팀