해물탕
국/탕 보통

해물탕

한눈에 보기

총 시간
55분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
11

요리 소개

해물탕은 꽃게 400g, 새우 250g, 바지락 350g, 오징어 200g을 무와 매운 양념 국물에서 익히는 4인분 탕입니다.

설명 더 보기

바지락은 3% 소금물에 1시간 담가 해감하고, 헹굴 때 모래가 더 나오지 않는지 확인해야 국물이 탁하거나 씹을 때 거칠어지지 않습니다. 꽃게는 솔로 씻어 등딱지를 열고 아가미를 제거합니다. 새우는 내장을 빼며 오징어는 한입 크기로 잘라, 서로 다른 해물이 정해진 순서에 맞춰 익도록 준비합니다. 냄비에 물 2000ml와 나박하게 썬 무 220g을 넣고 중불에서 10분 끓입니다. 무 가장자리가 반투명해지면 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 2큰술을 풀어 2분 더 끓이고, 뭉친 고춧가루는 국자로 눌러 고르게 풉니다. 꽃게와 바지락을 먼저 넣어 중불로 끓이다가 새우를 더해 해물 조리 시간을 합계 8분으로 맞춥니다. 꽃게와 새우 껍데기가 붉어지고 바지락이 열리면 떠오른 거품을 걷습니다. 오징어, 대파 2대, 청양고추 2개는 마지막에 넣고 5분 더 끓입니다. 오징어가 불투명하게 변하고 가장자리가 살짝 말리는 순간 바로 내야 질겨지지 않습니다. 해물을 한꺼번에 넣지 않고 꽃게와 조개, 새우, 오징어 순으로 시간 차를 두는 것이 각 재료의 익힘 상태와 국물의 깔끔함을 함께 지키는 핵심입니다.

재료

인분
재료명단위
꽃게400 gg구매
새우250 gg구매
220 gg구매
대파2 구매
고춧가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
국간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
2000 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    바지락 350g은 3% 소금물에 1시간 담가 해감한다.

    헹굴 때 모래가 나오지 않아야 국물이 탁해지지 않는다.

  2. 2
    단계

    꽃게 400g은 솔로 닦고 등딱지를 열어 아가미를 제거한다.

    새우 250g은 내장을 빼고 오징어 200g은 한입 크기로 썬다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 물 2000ml와 나박썬 무 220g을 넣고 중불에서 10분 끓인다.

    무 가장자리가 반투명해지면 기본 단맛이 나온다.

  4. 4
    불 조절

    고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 2큰술을 풀고 2분 더 끓인다.

    가루가 뭉치면 국자로 눌러 풀어준다.

  5. 5
    불 조절

    꽃게와 바지락을 먼저 넣고 중불에서 끓이다가 새우를 넣어 총 8분 익힌다.

    껍데기가 붉고 조개가 열리면 거품을 걷는다.

  6. 6
    불 조절

    오징어, 대파 2대, 청양고추 2개를 넣고 5분 더 끓인다.

    오징어가 불투명하고 살짝 말리면 바로 내 질겨짐을 막는다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
꽃게·새우·바지락·오징어 네 가지 육수가 합쳐진 복합 국물
완성과 마무리
오징어가 불투명하고 살짝 말리면 바로 내 질겨짐을 막는다.
실패 방지
해물은 순서대로 넣어야 질겨지지 않아요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

해물은 순서대로 넣어야 질겨지지 않아요.
바지락 해감을 충분히 해야 국물이 깔끔합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
340
kcal
단백질
35
g
탄수화물
11
g
지방
16
g