
찜쉬움
꽈리고추 메추리알조림
4인분 꽈리고추 메추리알조림, 분량 자동 조절 제공
준비 12분조리 20분4 인분
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만드는 법
- 1
메추리알은 삶아 껍질을 벗기고, 꽈리고추는 꼭지를 떼어 준비해요.
- 2
냄비에 간장, 물, 설탕, 맛술, 마늘을 넣고 한소끔 끓여 양념장을 만들어요.
- 3
메추리알을 넣고 중불에서 10분 조려 기본 간을 입혀요.
- 4
꽈리고추를 넣고 5~7분 더 조려 고추가 숨이 죽을 때까지 익혀요.
- 5
국물이 윤기 있게 줄어들면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리해요.
꿀팁
꽈리고추에 이쑤시개로 구멍을 내면 양념이 더 잘 배어요.
차게 식혀 보관하면 도시락 반찬으로도 좋아요.
영양정보 (1인분)
칼로리
170
kcal
단백질
11
g
탄수화물
10
g
지방
9
g
재료 조절
2인분
→
인분