콩나물불고기
한눈에 보기
- 총 시간
- 27분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
콩불은 돼지 앞다리살과 고추장 양념을 먼저 볶아 농도를 잡은 뒤 콩나물을 센 불에서 약 1분만 익히는 볶음입니다.
설명 더 보기
돼지고기 300g은 한입 크기로 썰고 양파 120g은 얇게 채 썹니다. 대파 1대는 송송 썰어 마지막 단계까지 따로 둡니다. 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 1.5큰술, 설탕 1큰술은 설탕 알갱이가 보이지 않도록 미리 섞습니다. 센 불로 충분히 달군 팬에 돼지고기를 가능한 한 겹치지 않게 펼쳐 약 2분 볶습니다. 겉면의 붉은색이 변하고 팬에 기름이 나오기 시작하면 양파와 준비한 양념을 넣고 중불로 낮춥니다. 양념이 바닥에 단단히 붙기 전에 긁어 올리며 약 2분 고기에 고르게 묻힙니다. 팬에 물이 많이 생긴 경우에는 다시 센 불로 올려 짧게 날리고, 양념이 되직해져 고기 표면에 윤기가 돌 때 콩나물 250g을 넣습니다. 콩나물은 센 불에서 약 1분 빠르게 뒤집어 부피가 조금 줄어드는 정도로만 익힙니다. 가장 두꺼운 돼지고기의 속까지 익었는지 확인하고 대파를 넣어 30초 더 볶습니다. 콩나물을 나중에 넣는 순서는 돼지고기와 양념의 수분을 먼저 줄이면서 콩나물이 팬에 머무는 시간을 짧게 제한합니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
돼지고기 300g은 한입 크기로 썰고, 양파 120g은 얇게 채 썰어요.
대파는 송송 썰어 마지막에 넣기 좋게 준비해요.
- 2간 맞춤
볼에 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 1.5큰술, 설탕 1큰술을 풀어요.
설탕 알갱이가 보이지 않을 때까지 섞어요.
- 3불 조절
팬을 센 불로 충분히 달군 뒤 돼지고기를 펼쳐 넣어요.
겉면 색이 변하고 기름이 나오기 시작할 때까지 2분 정도 볶아요.
- 4불 조절
양파와 양념장을 넣고 중불로 낮춰 고기에 고루 묻혀요.
양념이 팬 바닥에 눌어붙기 전까지 2분 정도 볶아요.
- 5마무리
물이 많이 생기면 다시 센 불로 올려 수분을 날려요.
양념이 되직해지고 돼지고기에 윤기가 돌면 콩나물을 넣어요.
- 6마무리
콩나물은 센 불에서 1분 안팎으로 빠르게 뒤집어 숨만 살짝 죽여요.
가장 두꺼운 돼지고기 조각의 속까지 완전히 익었는지 확인하고, 대파를 넣어 30초 더 볶은 뒤 밥 위에 올려요.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 콩나물 수분이 고추장·고춧가루 양념의 농도를 자연 조절
- 완성과 마무리
- 가장 두꺼운 돼지고기 조각의 속까지 완전히 익었는지 확인하고, 대파를 넣어 30초 더 볶은 뒤 밥 위에 올려요.
- 실패 방지
- 양념이 팬 바닥에 눌어붙기 전까지 2분 정도 볶아요.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
이 레시피
27분, 8 개 재료
같은 카테고리 중앙값
25분, 8 개 재료
220개 레시피 기준
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


