매콤 고추장불고기
볶음 보통

매콤 고추장불고기

한눈에 보기

총 시간
34분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

매콤 고추장불고기는 고추장, 고춧가루, 간장, 물엿, 마늘로 만든 진한 양념에 돼지고기 목살을 충분히 재워 센 불에서 볶아내는 요리입니다.

설명 더 보기

고추장의 묵직한 매운맛 위에 물엿이 윤기 있는 단맛을 더하고, 고춧가루가 붉은 색감과 가루 형태의 텁텁한 열감을 추가해 고추장만 쓸 때와 다른 복합적인 매운 풍미를 만듭니다. 볶을 때 수분을 충분히 날린 뒤 양파를 넣어야 양파의 자연스러운 단맛이 고기 맛에 더해지며, 너무 일찍 넣으면 양파에서 수분이 나와 소스가 묽어집니다. 고기가 두꺼울 때는 칼집을 2~3회 넣으면 양념이 더 빠르게 속까지 배어들어 전체적인 간이 균일해집니다. 대파를 마지막에 넣고 강불에서 30초 볶아 마무리하면 불향이 더해지면서 쪽파의 싱그러운 향이 남아 풍미가 정리됩니다. 4인분 기준으로 넉넉하게 만들 수 있어 가족 식사의 메인 반찬이나 쌈 재료로 활용하기 좋습니다.

재료

인분
재료명단위
양파180 gg구매
대파90 gg구매
고추장3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
물엿 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    두꺼운 돼지고기 목살 700g은 2~3번 얕게 칼집 내요.

    고추장, 고춧가루, 간장, 마늘, 물엿을 고루 섞어요.

  2. 2
    간 맞춤

    양념에 고기를 넣고 손으로 주물러 표면이 전부 붉고 윤기 나게 코팅해요.

    실온에서 15분 재워요.

  3. 3
    준비

    양파 180g은 1cm 두께로 썰고 대파 90g은 5cm 어슷썰기해요.

    양파와 대파는 따로 두어요.

  4. 4
    불 조절

    팬을 중강불로 충분히 달군 뒤 고기를 넓게 펼쳐요.

    뚜껑 없이 6분 볶아 수분을 먼저 날려요.

  5. 5
    불 조절

    소스가 되직해지고 고기 가장자리에 짙은 갈색 자국이 보이면 양파를 넣어요.

    중불에서 3분 더 볶아요.

  6. 6
    마무리

    대파를 넣고 강불에서 30초 볶아 향을 살려요.

    불을 끄고 참기름 1큰술을 섞어 뜨겁게 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
고추장·고춧가루 동시 사용으로 두 단계 매운 풍미가 쌓임
완성과 마무리
양념에 고기를 넣고 손으로 주물러 표면이 전부 붉고 윤기 나게 코팅해요.
실패 방지
고춧가루는 고추장, 간장, 마늘, 물엿과 먼저 섞어 양념의 매운맛이 고르게 퍼지게 합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

고기가 두꺼우면 칼집을 내면 양념 흡수가 빨라져요.
고춧가루는 고추장, 간장, 마늘, 물엿과 먼저 섞어 양념의 매운맛이 고르게 퍼지게 합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
590
kcal
단백질
36
g
탄수화물
17
g
지방
41
g