로코모코 라이스볼 (하와이식 패티 그레이비 덮밥)
밥/죽 보통

로코모코 라이스볼 (하와이식 패티 그레이비 덮밥)

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

로코모코 라이스볼은 소고기 패티, 양파 그레이비, 반숙 달걀프라이를 밥 위에 차례로 올리는 덮밥입니다.

설명 더 보기

양파 120g을 곱게 다져 절반은 소고기 다짐육 250g과 섞고, 고기를 지나치게 치대지 않은 상태에서 같은 크기의 패티 2개로 빚습니다. 중불로 달군 팬에서 패티를 앞뒤로 각각 4분에서 5분 굽되, 표면이 갈색으로 굳기 전에는 자주 누르지 않아야 육즙이 팬으로 과하게 빠지지 않습니다. 구운 패티를 꺼낸 같은 팬에 버터 1큰술과 남은 양파를 넣고 2분에서 3분 볶으면서 바닥에 붙은 갈색 부분을 긁어 냅니다. 밀가루 1큰술을 넣어 1분 볶은 뒤 물 250ml와 우스터소스 1큰술을 조금씩 부어 덩어리 없이 풉니다. 약불에서 저어 그레이비가 숟가락에 얇게 묻는 농도가 되면 패티를 잠시 넣어 데웁니다. 밥 2컵을 나누어 담고 패티와 그레이비를 올린 다음, 별도 팬에서 익힌 달걀프라이를 하나씩 얹습니다.

재료

인분
재료명단위
2 컵 (cup)컵 (cup)구매
양파120 gg구매
달걀2 구매
밀가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
버터1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
우스터소스1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
250 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    양파 120g은 곱게 다져 절반은 소고기 250g에 넣고 가볍게 간해요.

    끈기가 돌 정도로만 섞어 패티 2개로 빚어요.

  2. 2
    마무리

    팬을 중불로 달군 뒤 패티를 올려 앞뒤 4-5분씩 구워요.

    겉면이 갈색으로 굳을 때까지 자주 누르지 않아요.

  3. 3
    불 조절

    패티를 꺼내 두고 같은 팬에 버터 1큰술과 남은 양파를 넣어요.

    중약불에서 2-3분 볶아 바닥의 육즙을 긁어내요.

  4. 4
    간 맞춤

    밀가루 1큰술을 넣고 1분 정도 볶아 날가루 맛을 줄여요.

    물 250ml와 우스터소스 1큰술을 조금씩 부어 풀어요.

  5. 5
    불 조절

    그레이비가 끓으면 약불로 줄여 저어가며 걸쭉하게 만들어요.

    숟가락에 얇게 묻으면 패티를 잠시 넣어 데워요.

  6. 6
    가열

    별도 팬에서 달걀 2개를 반숙 프라이로 익혀요.

    밥 2컵 위에 패티와 그레이비, 달걀을 올리고 노른자를 터뜨려 비벼요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
패티 구운 팬 그대로 버터 루를 만들어 육즙을 소스에 고스란히 녹여냄
완성과 마무리
그레이비가 끓으면 약불로 줄여 저어가며 걸쭉하게 만들어요.
실패 방지
양파 120g을 곱게 다져 절반은 소고기 다짐육 250g과 섞고, 고기를 지나치게 치대지 않은 상태에서 같은 크기의 패티 2개로 빚습니다.
보관과 재가열
숟가락에 얇게 묻으면 패티를 잠시 넣어 데워요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

패티를 굽고 바로 소스를 만들면 팬에 남은 육즙을 그대로 활용할 수 있어요.
달걀 노른자를 터뜨려 비비면 맛이 훨씬 부드러워져요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
760
kcal
단백질
34
g
탄수화물
74
g
지방
36
g