메밀묵사발
국/탕 쉬움

메밀묵사발

한눈에 보기

총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

메밀묵사발은 차가운 간장 식초 육수에 메밀묵을 담아 먹는 2인분 음식입니다.

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메밀묵 350g은 찬물에 짧게 헹궈 표면 전분을 제거합니다. 체에 약 2분 밭쳐 물기를 빼며, 이미 부서진 조각은 따로 둡니다. 묵은 손가락 굵기보다 조금 가는 긴 모양으로 썹니다. 너무 얇으면 쉽게 끊어지므로 굵기를 유지하고, 칼에 묵이 달라붙을 때는 찬물을 묻혀 모양을 정돈합니다. 오이 80g은 씨가 많을 경우 가운데의 수분 많은 부분을 살짝 긁은 뒤 곱게 채 썹니다. 김가루 2큰술은 눅눅해지지 않도록 담기 직전까지 따로 둡니다. 냉육수 800ml에 간장 1큰술을 풉니다. 식초 1큰술도 섞어 차가운 상태에서 맛을 봅니다. 담백한 묵을 넣었을 때 간이 맞도록 짠맛과 산미가 먼저 조금 또렷하게 느껴지는 정도로 준비합니다. 육수는 살얼음이 조금 남을 만큼 차갑게 하며, 미지근해지지 않도록 담기 직전까지 냉장고에 둡니다. 차가운 두 그릇에 묵을 나누어 담고 오이채를 올립니다. 묵 조각이 부서지지 않게 그릇 가장자리로 육수를 부은 다음 김가루와 참기름 1작은술을 얹어 즉시 냅니다.

재료

인분
재료명단위
냉육수800 mlml구매
김가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
오이80 gg구매
간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식초1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    메밀묵 350g은 찬물에 가볍게 헹궈 표면 전분을 씻어요.

    체에 2분 정도 밭쳐 물기를 빼고 부서진 조각은 따로 두세요.

  2. 2
    준비

    묵은 너무 얇으면 끊어지니 손가락 굵기보다 조금 가늘게 길게 썰어요.

    칼에 물을 묻히면 달라붙지 않아 모양이 깔끔해요.

  3. 3
    준비

    오이 80g은 씨가 많으면 가운데를 살짝 긁고 곱게 채 썰어요.

    김가루 2큰술은 눅눅해지지 않게 마지막까지 따로 둬요.

  4. 4
    간 맞춤

    냉육수 800ml에 간장 1큰술과 식초 1큰술을 섞어요.

    짠맛과 산미가 먼저 느껴지면 묵을 넣었을 때 간이 맞아요.

  5. 5
    준비

    육수는 살얼음이 조금 남을 만큼 차갑게 준비해요.

    미지근하면 묵이 밋밋해지니 담기 직전까지 냉장고에 둬요.

  6. 6
    단계

    차가운 그릇에 묵을 담고 오이를 올린 뒤 육수를 가장자리로 부어요.

    김가루와 참기름 1작은술을 얹고 바로 먹어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
찬물 헹굼으로 표면 전분 제거 후 더 매끈해지는 묵
완성과 마무리
차가운 그릇에 묵을 담고 오이를 올린 뒤 육수를 가장자리로 부어요.
실패 방지
묵은 너무 얇으면 끊어지니 손가락 굵기보다 조금 가늘게 길게 썰어요.
보관과 재가열
육수는 살얼음이 조금 남을 만큼 차갑게 하며, 미지근해지지 않도록 담기 직전까지 냉장고에 둡니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

묵은 찬물에 한 번 헹구면 표면 전분이 제거돼 더 깔끔해요.
육수는 살짝 얼음이 남을 정도로 차갑게 준비해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
180
kcal
단백질
5
g
탄수화물
23
g
지방
8
g