맥앤치즈

맥앤치즈

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

맥앤치즈의 매끈한 소스는 버터와 밀가루를 익힌 루, 세 번에 나누어 푸는 우유, 아주 약한 불에서 녹이는 체다 치즈의 순서로 만듭니다.

설명 더 보기

이 순서를 지켜야 밀가루 덩어리와 치즈의 유분 분리를 모두 피할 수 있습니다. 4인분에는 엘보 마카로니 250g, 체다 치즈 200g, 우유 2컵을 사용합니다. 먼저 마카로니를 소금물에 넣고 포장지 표시 시간보다 1분 짧게 삶습니다. 치즈 소스 안에서 다시 1~2분 익힐 시간이 남아 있으므로 이 단계에서 완전히 부드럽게 삶지 않습니다. 물을 버리기 전에 면수 2~3큰술을 따로 담고 마카로니는 체에 밭칩니다. 소스용 냄비에는 버터 30g을 넣어 약한 불에서 녹이고 밀가루 2큰술을 더합니다. 거품기로 1~2분 저어 혼합물이 거품을 내고 날가루 냄새가 줄어들 때까지 익히되, 갈색이 나도록 볶지는 않습니다. 우유 2컵은 세 번으로 나누어 붓고, 한 번 넣을 때마다 거품기로 완전히 풀어 매끈하게 만든 뒤 다음 우유를 넣습니다. 우유를 모두 넣으면 중불에서 3~5분 계속 저어 줍니다. 소스가 거품기 표면에 얇게 묻어 떨어질 정도로 걸쭉해지면 치즈를 넣을 준비가 된 것입니다. 불을 아주 약하게 낮추고 체다 치즈 200g을 조금씩 넣어 녹인 다음 소금 1작은술과 후추 0.5작은술로 간합니다. 치즈를 넣은 소스를 센 불에서 끓이면 매끈한 상태가 깨지고 유분이 분리될 수 있으므로 높은 열을 피합니다. 물기를 뺀 마카로니를 소스에 넣고 약한 불에서 1~2분간 고르게 섞습니다. 소스가 너무 되직해 면을 무겁게 감싸면 남겨 둔 면수를 한 숟가락씩 넣어 농도를 풉니다. 마카로니 표면에 윤기가 나고 씹었을 때 알덴테가 남아 있으면 바로 그릇에 담습니다. 오븐 마무리를 원할 때는 내열 용기에 옮겨 속을 오래 익히지 않고 윗면이 노릇해질 때까지만 구워 크리미한 내부를 유지합니다.

재료

인분
재료명단위
우유2 컵 (cup)컵 (cup)구매
버터30 gg구매
밀가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
소금1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
후추½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    마카로니 250g은 소금물에 포장지보다 1분 짧게 삶으세요.

    면수 2~3큰술은 남기고 물기를 빼세요.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 버터 30g을 약불로 녹이고 밀가루 2큰술을 넣으세요.

    1~2분 저어 날가루 냄새를 줄이세요.

  3. 3
    불 조절

    우유 2컵은 세 번에 나눠 넣고 매번 거품기로 풀어 주세요.

    중불에서 3~5분 저어 걸쭉하게 만드세요.

  4. 4
    간 맞춤

    불을 아주 약하게 줄이고 체더치즈 200g을 조금씩 넣으세요.

    소금 1작은술과 후추 0.5작은술로 간하세요.

  5. 5
    불 조절

    삶은 마카로니를 소스에 넣고 약불에서 1~2분 섞으세요.

    소스가 되직하면 남긴 면수로 농도를 맞추세요.

  6. 6
    마무리

    면이 윤기 있게 코팅되고 씹었을 때 알덴테이면 바로 내세요.

    굽는 경우 오븐용 그릇에 담아 윗면만 노릇하게 구우세요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
우유 3회 분할 투입으로 덩어리 없는 베샤멜 완성
완성과 마무리
굽는 경우 오븐용 그릇에 담아 윗면만 노릇하게 구우세요.
실패 방지
치즈는 불을 줄인 뒤 넣어야 분리되지 않고 매끈하게 녹아요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

치즈는 불을 줄인 뒤 넣어야 분리되지 않고 매끈하게 녹아요.
파스타 물 2~3큰술을 남겨두면 소스가 너무 되직할 때 농도 조절이 쉬워요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
620
kcal
단백질
25
g
탄수화물
58
g
지방
31
g