마늘쫑김치

마늘쫑김치

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

마늘쫑김치는 마늘쫑을 짧게 소금에 절인 뒤, 양파와 배를 곱게 갈아 만든 베이스에 고춧가루, 액젓, 매실청을 섞은 양념으로 버무려 숙성시키는 김치다.

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마늘쫑 특유의 알싸하고 톡 쏘는 향은 발효가 진행되어도 희석되지 않고 줄기의 아삭한 식감과 함께 유지되며, 씹을수록 매운맛과 감칠맛이 번갈아 올라온다. 배가 양념에 과일 단맛을 깔아 고춧가루의 열기를 완충하고, 액젓이 발효의 깊이를 결정한다. 질긴 밑동을 잘라내면 식감이 한결 고르고 쾌감 있는 씹힘이 살아나며, 담근 뒤 이틀 정도 상온에서 익히면 맛이 충분히 안정된다. 봄철 마늘쫑이 나올 때만 담글 수 있는 계절 김치로, 일반 배추김치에서는 느낄 수 없는 독특한 풋내와 자극적인 마늘향이 이 김치만의 개성이다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    마늘쫑 800g은 흐르는 물에 씻고 질긴 밑동과 끝을 잘라요.

    5cm 길이로 맞춰 잘라 절임이 고르게 되게 해요.

  2. 2
    간 맞춤

    마늘쫑에 굵은소금 40g을 뿌리고 가볍게 뒤섞어요.

    30분간 두되 중간에 한 번 뒤집어 살짝 휘어지게 해요.

  3. 3
    간 맞춤

    절인 마늘쫑은 흐르는 물에 한 번만 헹궈 짠맛을 낮춰요.

    체에 밭쳐 물기를 빼고 손으로 눌러 양념이 묽어지지 않게 해요.

  4. 4
    준비

    배 120g과 양파 100g을 곱게 갈아요.

    고춧가루 50g, 다진 마늘 30g, 액젓 45ml, 매실청 30ml를 섞어 되직하게 불려요.

  5. 5
    간 맞춤

    물기 뺀 마늘쫑에 양념장을 넣고 아래에서 위로 버무려요.

    줄기 사이가 붉게 코팅되도록 힘을 과하게 주지 말고 섞어요.

  6. 6
    마무리

    밀폐 용기에 눌러 담아 공기를 줄이고 상온에서 2시간 발효를 시작해요.

    냉장 보관하고, 더 익은 맛은 이틀 정도 뒤 확인해요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
봄 한 철 마늘쫑 특유의 자극적 마늘향이 발효 후에도 개성 유지
완성과 마무리
밀폐 용기에 눌러 담아 공기를 줄이고 상온에서 2시간 발효를 시작해요.
보관과 재가열
냉장 보관하고, 더 익은 맛은 이틀 정도 뒤 확인해요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

마늘쫑의 질긴 끝부분은 제거하면 식감이 좋아져요.
매실청은 배와 양파 간 것에 먼저 섞어 마늘쫑 전체에 단맛이 고르게 묻게 하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
96
kcal
단백질
4
g
탄수화물
15
g
지방
2
g