머위나물 무침

머위나물 무침

한눈에 보기

총 시간
20분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

머위 줄기는 껍질이 질긴 섬유라 한 가닥씩 끝까지 벗겨 내야 합니다.

설명 더 보기

데쳐도 쌉쌀함이 조금 남는데, 된장과 들깨가루로 무치고 쓴맛이 세다 싶으면 들깨가루를 더 넣습니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    머위 줄기 250g은 뿌리 쪽을 잡고 끝까지 껍질을 한 가닥씩 벗깁니다.

    질긴 섬유가 남지 않게 확인한 뒤 5cm 길이로 자릅니다.

  2. 2

    냄비에 물을 넉넉히 끓이고 소금 한 꼬집을 넣습니다.

    물이 팔팔 끓을 때 머위를 넣고 중강불에서 2분 데칩니다.

  3. 3

    색이 선명해지고 줄기가 살짝 휘면 바로 건져 찬물에 담급니다.

    잔열로 무르지 않게 충분히 식힌 뒤 흐르는 물에 헹굽니다.

  4. 4

    식힌 머위는 양손으로 나누어 꽉 짜서 물기를 뺍니다.

    물이 떨어지지 않을 정도여야 된장 양념이 묽어지지 않습니다.

  5. 5

    볼에 된장 1큰술, 들깨가루 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1큰술을 넣습니다.

    된장 덩어리가 풀릴 때까지 고루 섞습니다.

  6. 6

    머위를 양념에 넣고 손끝으로 풀어가며 조물조물 무칩니다.

    간이 배면 대파 15g을 섞고 쌉쌀함이 부드러워진 상태로 냅니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

머위 껍질이 질기니 반드시 벗기고 사용합니다.
들깨가루를 넉넉히 넣으면 쌉쌀한 맛이 부드러워집니다.
편집 차림팀