
샐러드쉬움
냉이 된장 버섯 샐러드
2인분 냉이 버섯 샐러드, 분량 자동 스케일로 쉽게 만들어요.
준비 15분조리 10분2 인분
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만드는 법
- 1
냉이는 뿌리 흙을 깨끗이 씻고 4cm 길이로 썰어 물기를 빼요.
- 2
느타리버섯은 결대로 찢어 마른 팬에 2분 굽고, 참기름 1작은술을 넣어 1분 더 볶아요.
- 3
볼에 된장, 유자청, 식초, 다진 마늘, 남은 참기름을 넣고 잘 풀어 드레싱을 만들어요.
- 4
큰 볼에 어린잎, 냉이, 버섯, 반으로 자른 방울토마토를 넣고 드레싱 2/3를 먼저 가볍게 버무려요.
- 5
간을 보고 남은 드레싱을 조절해 넣은 뒤 접시에 담고 통깨를 뿌려 마무리해요.
꿀팁
냉이는 오래 버무리면 숨이 죽으니 먹기 직전에 섞어 주세요.
된장이 짤 경우 물 1작은술을 섞어 농도와 염도를 맞추세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
185
kcal
단백질
7
g
탄수화물
15
g
지방
11
g
재료 조절
2인분
→
인분