무청나물

무청나물

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

김장철에 무를 뽑으면 무청이 함께 나오는데, 말리면 시래기가 되고 삶아서 바로 무치면 이 나물이 됩니다.

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된장과 국간장으로 간하고, 들깨가루를 풀어 걸쭉하게 마무리합니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    삶은 무청 300g을 찬물에 다시 헹궈 쓴맛을 빼고 물기를 짭니다.

    5~6cm 길이로 썰어 줄기와 잎을 고르게 섞습니다.

  2. 2

    볼에 된장 1큰술, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 먼저 풀어 덩어리를 없앱니다.

    들기름 1큰술을 섞어 양념을 만듭니다.

  3. 3

    무청을 양념에 넣고 손끝으로 줄기를 벌리듯 버무립니다.

    뭉친 부분이 없게 2분 정도 두어 간이 스며들게 합니다.

  4. 4

    팬에 양념한 무청과 물 80ml를 넣고 중불에 올립니다.

    끓기 시작하면 5분간 뒤집어 가며 줄기가 부드러워질 때까지 조립니다.

  5. 5

    수분이 자작하게 남으면 약불로 낮추고 들깨가루 1큰술을 뿌립니다.

    뭉치지 않게 저어 3분 더 익혀 걸쭉하게 합니다.

  6. 6

    불을 끄고 남은 들기름 0.5큰술을 둘러 향을 보탭니다.

    간을 본 뒤 필요하면 국간장을 조금 더하고 10분 식혀 냅니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

삶은 무청은 찬물에 헹궈 쓴맛을 줄입니다.
들기름은 마지막에 조금 더 넣으면 향이 살아납니다.
편집 차림팀