파에야 발렌시아나 (스페인 사프란 닭고기 쌀 요리)
밥/죽 어려움

파에야 발렌시아나 (스페인 사프란 닭고기 쌀 요리)

한눈에 보기

총 시간
65분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

파에야 발렌시아나는 쌀을 팬에 얇게 펼친 뒤 다시 젓지 않고, 마지막에 들리는 마른 바삭 소리로 바닥 소카라트가 생기는 순간을 판단합니다.

설명 더 보기

닭 육수 800ml 중 일부를 뜨겁게 데워 사프란 0.5g을 5분 우립니다. 토마토 2개는 잘게 다지고 단립 쌀 300g은 씻지 않은 채 준비합니다. 넓은 파에야 팬에 올리브오일 60ml를 두르고 중강불에서 닭다리살 400g과 토끼고기 200g을 약 8분 굽습니다. 고기 표면이 노릇해지고 팬 바닥에 갈색 눌은 부분이 생기도록 자주 움직이지 않습니다. 고기를 구운 팬에 토마토를 넣어 약 5분 볶되, 바닥의 갈색 부분은 버리지 않습니다. 토마토 수분이 줄고 색이 진해지면 강낭콩 150g과 파프리카 파우더 1작은술을 넣습니다. 닭 육수와 사프란 우린 물을 붓고 센 불에서 끓입니다. 끓어오를 때 쌀을 십자 모양으로 뿌린 뒤 팬 전체에 얇고 균일하게 펼칩니다. 이때부터 쌀을 다시 섞지 않습니다. 뚜껑 없이 중불에서 18분 익히며 가장자리의 익는 속도가 다를 때만 팬 자체를 살짝 돌립니다. 수분이 거의 흡수되면 약불에서 5분 더 익히고 마지막 3분은 센 불로 올립니다. 팬 바닥에서 젖은 끓는 소리가 아니라 마른 파직거림이 나면 불을 끕니다. 5분 쉬게 한 뒤, 바닥의 얇은 소카라트와 위쪽의 쌀층을 함께 떠서 냅니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    닭 육수 일부를 뜨겁게 데워 사프란 0.5g을 5분 우린다.

    토마토는 잘게 다지고 단립 쌀 300g은 씻지 않고 둔다.

  2. 2
    불 조절

    넓은 파에야 팬에 올리브오일 60ml를 두르고 중강불로 달군다.

    닭다리살 400g과 토끼고기 200g을 8분 정도 노릇하게 굽는다.

  3. 3
    가열

    팬 바닥의 갈색 눌어붙은 맛을 긁지 말고 토마토를 넣어 5분 볶는다.

    수분이 줄고 진해지면 강낭콩 150g과 파프리카 파우더 1작은술을 넣는다.

  4. 4
    불 조절

    닭 육수 800ml와 우린 사프란을 붓고 센 불에서 끓인다.

    끓어오르면 쌀 300g을 십자 모양으로 뿌린 뒤 얇게 펼친다.

  5. 5
    불 조절

    쌀을 넣은 뒤에는 절대 젓지 않는다.

    뚜껑 없이 중불에서 18분 끓이며 팬을 살짝 돌려 가장자리까지 고르게 익힌다.

  6. 6
    마무리

    수분이 거의 사라지면 약불로 5분 더 익히고 마지막 3분은 센 불로 올린다.

    딱딱한 바삭 소리가 나면 불을 끄고 5분 쉰다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
사프란을 뜨거운 육수에 미리 우려야 금빛이 쌀 전체에 균일하게 퍼짐
완성과 마무리
딱딱한 바삭 소리가 나면 불을 끄고 5분 쉰다.
실패 방지
팬 바닥의 갈색 눌어붙은 맛을 긁지 말고 토마토를 넣어 5분 볶는다.
보관과 재가열
닭 육수 800ml 중 일부를 뜨겁게 데워 사프란 0.5g을 5분 우립니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

65분, 9 개 재료

같은 카테고리 중앙값

40분, 8 개 재료

309개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

쌀을 넣은 후에는 절대 섞지 않아야 소카라트가 생긴다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
520
kcal
단백질
35
g
탄수화물
55
g
지방
18
g