편육
보통

편육

한눈에 보기

총 시간
90분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

편육은 돼지 사태를 마늘, 생강, 대파, 통후추, 소금과 함께 맑은 물에 55분간 삶은 뒤 랩으로 단단히 감싸 냉장 보관하여 굳힌 차가운 고기 요리입니다.

설명 더 보기

삶는 동안 생강과 통후추가 돼지고기 특유의 잡내를 잡아주고, 소금이 살 속까지 간을 배게 합니다. 충분히 식힌 뒤 얇게 썰면 결이 고르고 단면이 깔끔하게 나오며, 차가운 상태에서 고기의 담백한 맛이 더 선명하게 느껴집니다. 새우젓이나 멜젓에 찍어 먹는 것이 전통적인 방식으로, 명절 상차림이나 손님 접대 전채로 자주 등장합니다. 삶은 후 뜨거울 때 랩으로 단단히 말아야 냉각 과정에서 모양이 잡히고, 최소 두 시간 이상 냉장해야 썰 때 부스러지지 않습니다.

재료

인분
재료명단위
소금1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
마늘6 구매
생강12 gg구매
대파60 gg구매
양파120 gg구매
통후추1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
1800 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    돼지고기 사태 900g은 찬물에 문질러 헹구고 끓는 물에 3분 데쳐주세요.

    겉의 거품과 핏물이 올라오면 건져 다시 헹궈주세요.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 물 1800ml, 소금 1큰술, 마늘 6개, 생강 12g, 대파, 양파, 통후추를 넣어주세요.

    센불에서 향이 올라올 때까지 끓여주세요.

  3. 3
    불 조절

    국물이 끓으면 데친 사태를 넣고 다시 끓어오를 때까지 센불을 유지하세요.

    떠오르는 거품은 걷어내 국물을 맑게 해주세요.

  4. 4
    불 조절

    끓기 시작하면 중불로 낮추고 55분 삶아주세요.

    물이 세게 졸아들지 않게 잔잔히 끓이고, 젓가락이 깊게 들어가면 익은 상태예요.

  5. 5
    단계

    고기를 건져 표면 김만 5분 정도 빼고 아직 따뜻할 때 랩으로 단단히 말아주세요.

    느슨하면 식으면서 모양이 퍼지니 양끝도 조여주세요.

  6. 6
    마무리

    냉장고에서 최소 2시간 굳힌 뒤 먹기 직전에 얇게 썰어주세요.

    단면이 부서지면 더 차게 식히고, 새우젓이나 멜젓과 담아내세요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
생강·통후추로 55분 삶아 돼지 잡내를 완전히 제거한 맑은 맛
완성과 마무리
냉장고에서 최소 2시간 굳힌 뒤 먹기 직전에 얇게 썰어주세요.
실패 방지
느슨하면 식으면서 모양이 퍼지니 양끝도 조여주세요.
보관과 재가열
따뜻할 때보다 차갑게 식힌 뒤 썰면 훨씬 얇게 썰려요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

랩으로 타이트하게 감싸야 단면이 고르게 나와요.
따뜻할 때보다 차갑게 식힌 뒤 썰면 훨씬 얇게 썰려요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
360
kcal
단백질
34
g
탄수화물
1
g
지방
23
g