서리태 콩국수컵
보통

서리태 콩국수컵

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

서리태 콩국수컵은 삶은 서리태를 우유와 찬물에 넣고 곱게 갈아 만든 진한 콩물에 소면을 담아 차갑게 먹는 여름 분식입니다.

설명 더 보기

일반 노란 콩으로 만든 콩국수보다 회색빛이 도는 콩물은 고소함이 더 묵직하고 뒷맛이 깔끔하게 떨어집니다. 서리태는 껍질째 갈아야 특유의 진한 색과 향이 살아나고, 삶은 뒤 충분히 식혀서 갈아야 고소한 향이 날아가지 않습니다. 체에 한 번 걸러 입자감을 줄이면 실크처럼 매끄러운 질감이 되며, 오이채와 방울토마토를 올려 시각적 대비와 아삭한 식감을 더합니다. 소면은 삶은 뒤 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 완전히 제거해야 콩물이 묽어지지 않고 면이 탱글하게 유지됩니다. 얼음을 띄워 차갑게 유지하면 서리태 콩물의 고소함이 더 또렷하게 살아납니다.

재료

인분
재료명단위
소면180 gg구매
450 mlml
우유120 mlml구매
오이60 gg구매
얼음8

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    불린 서리태 180g은 중불에서 25-30분 삶아 속까지 부드럽게 익혀요.

    떠오른 껍질만 걷고 완전히 식혀요.

  2. 2
    간 맞춤

    식힌 서리태에 찬물 450ml, 우유 120ml, 소금 4g을 넣어요.

    1분 이상 곱게 갈아 회색빛 콩국을 만들어요.

  3. 3
    단계

    콩국은 고운 체에 눌러 걸러 입자를 줄여요.

    바로 먹지 않으면 1시간 냉장해 고소한 맛을 안정시켜요.

  4. 4
    불 조절

    끓는 물에 소면 180g을 넣고 중강불에서 3-4분 삶아요.

    거품이 올라오면 불을 낮춰 넘치지 않게 하고 면이 퍼지기 전에 건져요.

  5. 5
    가열

    삶은 소면은 찬물에 여러 번 비벼 전분기를 빼요.

    손끝이 미끄럽지 않고 면이 탱글해지면 물기를 충분히 빼요.

  6. 6
    마무리

    컵에 소면을 나누고 차가운 콩국을 부어요.

    오이 60g, 방울토마토 6개, 얼음 8개를 올려 바로 먹어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
서리태 껍질의 안토시아닌이 콩국에 짙은 보랏빛 색감
완성과 마무리
거품이 올라오면 불을 낮춰 넘치지 않게 하고 면이 퍼지기 전에 건져요.
보관과 재가열
콩국은 먹기 1시간 전 냉장하면 풍미가 더 진해져요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

35분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

35분, 9 개 재료

233개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

콩국은 먹기 1시간 전 냉장하면 풍미가 더 진해져요.
콩국을 고운 체에 눌러 거르면 껍질 입자가 줄어 더 매끄럽게 마실 수 있어요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
391
kcal
단백질
19
g
탄수화물
58
g
지방
10
g